Memulai Latihan dengan Interval

1. Dari tampilan jam, tekan .
2. Pilih aktivitas.
3. Tahan MENU.
4. Pilih Training > Interval > Lakukan Latihan.
5. Tekan untuk memulai timer aktivitas.
6. Jika latihan dengan interval Anda mencakup aktivitas pemanasan, pilih LAP untuk memulai interval pertama.
7. Ikuti petunjuk pada layar.

Setelah Anda melengkapi seluruh interval, sebuah pesan muncul.