Pelacakan Tidur
Saat Anda tidur, perangkat akan memonitor gerakan Anda. Statistik tidur mencakup total jam tidur, tingkat intensitas tidur, dan gerakan tidur. Anda dapat mengeset jam tidur normal di pengaturan pengguna pada akun Garmin Connect Anda. Anda dapat melihat statistik tidur Anda pada akun Garmin Connect.
CATATAN: Tidur siang tidak ditambahkan ke statistik tidur Anda. Anda dapat menggunakan mode “jangan ganggu” untuk mematikan notifikasi dan peringatan, dengan pengecualian alarm (Menggunakan Mode Jangan Ganggu, halaman 32).
Menggunakan Pelacakan Tidur Otomatis
- Kenakan perangkat Anda saat tidur.
- Unggah data pelacakan tidur Anda ke situs Garmin Connect (Sinkronisasi Data secara Manual dengan Garmin Connect, halaman 16).
Anda dapat melihat statistik tidur Anda pada akun Garmin Connect Anda.
Menggunakan Mode Jangan Ganggu
Anda dapat menggunakan mode jangan ganggu untuk mematikan peringatan lampu latar, nada peringatan, dan getar. Contoh, Anda dapat menggunakan mode ini saat tidur atau nonton film.
CATATAN: Anda dapat mengatur jam tidur normal Anda dalam pengaturan pengguna di akun Garmin Connect Anda. Anda dapat mengaktifkan opsi Waktu Tidur dalam pengaturan sistem untuk secara otomatis masuk ke mode jangan ganggu selama jam tidur normal Anda (Pengaturan Sistem, halaman 52).
CATATAN: Anda dapat menambahkan pilihan menu pada menu kontrol (Menyesuaikan Menu Kontrol, halaman 49).
- Tahan LIGHT.
- Pilih
.