設定您的心率區間
裝置會使用您初始設定的使用者資訊決定您的心率區間。您可以根據健身目標手動調整心率區間（健身目標）。您應設定您的最大心率、靜止心率與心率區間以獲得最準確的活動卡路里數據。
- 選擇
> 我的數據 > 訓練區間 > 心率區間。 - 輸入您的最大心率、乳酸閾值心率和靜止心率。
您可以使用自動偵測功能在活動期間自動偵測心率。心率區間會自動更新，但您也可以手動編輯各個數值。
- 選擇 基於：
- 選擇一個選項：
- 選擇 BPM 以每分鐘心跳值檢視並編輯您的區間。
- 選擇 %Max. 以最大心率的百分比數檢視或編輯區間。
- 選擇 %HRR 以儲備心率（最大心率減去靜止心率）的百分比檢視或編輯區間。
- 選擇 %LTHR 以您的臨界心率的百分比檢視或編輯區間。