Garmin Connect
可在 Garmin Connect 上与好友互动。Garmin Connect 是一个提供追踪、分析、共享和相互鼓励的平台，记录如骑行、跑步、步行、游泳、徒步、铁人三项等积极的生活方式。
使用 Garmin Connect 应用程序将设备与手机配对。若要创建免费账号，请前往 connectus.garmin.cn。
保存活动：在完成活动并使用设备保存活动后，可以将活动记录上传至 Garmin Connect，想要保留多久都没问题。
分析数据：可以查看活动相关详细信息，包括时间、距离、海拔、心率、消耗卡路里、步频、轨迹、配速等，还可以给自己定制一份专属的运动报告。
注意：部分数据需要配对相应配件方可获得，如心率传感器。
自定义训练计划：选择一个体能训练目标，制定一个逐日训练计划。
分享活动：与朋友互关，追踪彼此的活动，或分享活动链接。
管理设置：可以根据自身需求在 Garmin Connect 帐号中对自行车码表以及用户信息进行设置。
将自行车码表与手机配对后，可以使用 Garmin Connect 应用程序将所有活动数据上传到 Garmin Connect 帐号（配对手机）。
注意：可通过Garmin Connect应用或Garmin Connect网站在Garmin Connect账户上自定义自行车码表设置、运动配置、数据字段和用户设置.
- 验证 Garmin Connect app 已在您的智能手机上运行。
- 手机与自行车码表保持在 10 米内距离。
自行车码表会自动将你的数据同步到 Garmin Connect 帐号中。
使用 Garmin Connect 应用更新软件
在使用 Garmin Connect 应用程序更新设备软件之前，需拥有 Garmin Connect 帐号，并且必须将设备与兼容的手机配对（配对手机）。
使用 Garmin Connect 应用程序同步你的设备。
当有可更新软件，Garmin Connect 应用程序会自动将更新发送到您的设备。
如果 Garmin Connect 帐号绑定多个 Garmin 设备，可以选择某一设备作为日常使用或训练的主要数据来源。
在 Garmin Connect 应用程序中选择 
> 设置。
主要训练设备：设置训练指标的优先级数据源，如训练状态和负荷重点。
主要穿戴设备：设置步数和睡眠等日常健康指标的优先数据源。这应该是你最常戴的那款腕表。
提示：为了获得准确的结果，Garmin建议你经常将设备的数据与 Garmin Connect 帐号同步。
- 将 Edge 设备与手机上的 Garmin Connect 应用程序同步。
- 将 Edge 设备与手机上的 Garmin Connect 应用程序同步。
使用计算机开启 Garmin Express 应用程序连接设备到 Garmin Connect 帐号。您可以使用 Garmin Express 应用程序上传活动数据到自己的 Garmin Connect 帐号，例如从 Garmin Connect 计算机版下载训练计划到设备、安装更新软件或管理 Connect IQ 应用程序。
- 使用 USB 数据线将设备与电脑连接。
- 前往 Garmin.com/expresss。
- 下载并安装 Garmin Express 应用程序。
- 开启 Garmin Express 应用程序并点选 新增设备。
- 依照屏幕指示进行操作。
使用 Garmin Express 更新软件
更新设备前必须先拥有 Garmin Connect 帐号，并且已经下载并安装 Garmin Express 应用程序。
- 使用 USB 数据线将设备与电脑连接。
当新软件可用时，Garmin Express 会将其推送到您的设备。
- 依照屏幕指示进行操作。
- 更新过程中请勿断开设备与计算机的连接。