使用 ANT+ 室內訓練台

在配對ANT+ 室內訓練台之前，您必須先將腳踏車安裝到訓練台上，並與裝置配對（配對您的 ANT+ 室內訓練台）。

您可以使用裝置與訓練台模擬路線或活動的阻力。使用室內訓練台時，GPS 會自動關閉。

1. 選擇 > 訓練 > 智慧訓練台。
2. 選擇一個選項：
   • 選擇 自由騎乘 以手動調整阻力等級。
   • 選擇 依據路線 以跟隨已儲存的路線（路線）。
   • 選擇 依據活動 以跟隨已儲存的路線（開始騎乘）。
3. 選擇路線或活動。
4. 選擇 騎乘。
5. 按下 鍵以開始活動計時。

訓練台阻力的升降是根據路線或騎乘的海拔資訊而變化。

設定阻力

1. 選擇 > 訓練 > 智慧訓練台 > 設定阻力。
2. 選擇 或 以設定訓練台施加的阻力值。
3. 按下 鍵以開始活動計時。
4. 如有需要，選擇 或 調整活動期間的阻力值。

設定模擬坡度

1. 選擇 > 訓練 > 智慧訓練台 > 設定坡度。
2. 選擇 或 以設定訓練台的模擬坡度。
3. 按下 鍵以開始活動計時。
4. 如有需要，選擇 或 調整活動期間的模擬坡度。

設定目標功率

1. 選擇 > 訓練 > 智慧訓練台 > 目標功率。
2. 設定目標功率。
3. 按下 鍵以開始活動計時。

依據速度調整阻力以維持穩定的輸出功率。

1. 如有需要，選擇 或 調整活動期間的目標功率。