表現數據

這些表現數據為估算值，可幫助您追蹤並了解您的訓練活動與比賽表現。這些數據需要搭配腕式或相容的胸帶式心率感測器進行數個活動。騎乘表現數據則需搭配相容的心率感測器與功率計。

此計算數據由 Firstbeat Analytics 提供與支援。有關更多詳細資料，請至 Garmin.com.hk/minisite/runningdynamics。

備註：初期的估算值可能會不準。裝置需要您完成數個活動以了解您的表現。

最大攝氧量（VO2 Max.）：最大攝氧量（VO2 Max.）是您表現最好時，每公斤的體重每分鐘最多能消耗的氧量（以毫升為單位）。當您在適應高溫或高海拔環境時，裝置會顯示依溫度及高度調整後的最大攝氧量。

預估恢復時間：讓您知道還需要多少時間才能完全恢復，以進行下一次的高強度訓練。