パワーゾーンを設定する
パワーゾーンの初期設定値は、ユーザーの能力と一致しない場合があります。デバイスまたはGarmin Connectアカウントでパワーゾーンを手動でカスタマイズできます。FTP(機能的作業閾値パワー)の値を入力してパワーゾーンを自動計算することもできます。
- ホーム画面から
>[マイデータ]>[トレーニングゾーン]>[パワーゾーン] の順にタップします。
- [FTP:]をタップして、自身のFTP値を入力します。
- [基準:]をタップして、ゾーンの計算基準を選択します。
- [ワット] パワーゾーンをワット表示で設定します。
- [%FTP] パワーゾーンをFTPに対するパーセンテージ表示で設定します。
- [環境設定] を [7ゾーン] または [9 Coggan iLevels] から選択します。
- 各ゾーン表示を選択すると、ゾーンの範囲をカスタマイズすることができます。
をタップすると、ゾーンをリセットできます。
- すべて設定し終えたら、
をタップして終了します