Garmin Connect
可在 Garmin Connect 上与好友互动。Garmin Connect 是一个提供追踪、分析、共享和相互鼓励的平台，记录如骑行、跑步、步行、游泳、徒步、铁人三项等积极的生活方式。
使用 Garmin Connect 应用程序将设备与手机配对。若要创建免费账号，请前往 connect.Garmin.com。
保存活动：在完成活动并使用设备保存活动后，可以将活动记录上传至 Garmin Connect，想要保留多久都没问题。
分析数据：可以查看活动相关详细信息，包括时间、距离、海拔、心率、消耗卡路里、步频、轨迹、配速等，还可以给自己定制一份专属的运动报告。
注意：部分数据需搭配如心率传感器等配件。
自定义训练计划：选择一个体能训练目标，制定一个逐日训练计划。
分享活动：与朋友互关，追踪彼此的活动，或分享活动链接。
管理设置：可以根据自身需求在 Garmin Connect 帐号中对码表以及用户信息进行设置。
使用 Garmin Connect 应用程序
将码表与手机配对后，可以使用 Garmin Connect 应用程序将所有活动数据上传到 Garmin Connect 帐号（配对手机）。
您可通过Garmin Connect应用或Garmin Connect网站在Garmin Connect账户上自定义码表设置、运动配置、数据字段和用户设置.
- 验证 Garmin Connect app 已在您的智能手机上运行。
- 手机与码表保持在 10 米内距离。
码表会自动将你的数据同步到 Garmin Connect 帐号中。
使用 Garmin Connect 应用更新软件
在使用 Garmin Connect 应用程序更新设备软件之前，需拥有 Garmin Connect 帐号，并且必须将设备与兼容的手机配对（配对手机）。
使用 Garmin Connect 应用程序同步你的设备。
当有可更新软件， Garmin Connect 应用程序会自动将更新发送到您的设备。
如果 Garmin Connect 帐号绑定多个 Garmin 设备，可以选择某一设备作为日常使用或训练的主要数据来源。
在 Garmin Connect 应用程序中选择 
> 设置。
主要训练设备：设置训练指标的优先级数据源，如训练状态和负荷重点。
主要穿戴设备：设置步数和睡眠等日常健康指标的优先数据源。这应该是你最常戴的手表。
提示：为了获得更准确的结果，Garmin 建议请时常将设备与 Garmin Connect 账号同步。
- 将 Edge 码表与手机上的 Garmin Connect 应用程序同步。
- 将 Edge 码表与手机上的 Garmin Connect 应用程序同步。
使用 Garmin Connect 网页版
使用计算机开启 Garmin Express 应用程序连接设备到 Garmin Connect 帐号。您可以使用 Garmin Express 应用程序上传活动数据到自己的 Garmin Connect 帐号，例如从 Garmin Connect 计算机版下载训练计划到设备、安装更新软件或管理 Connect IQ 应用程序。
- 使用 USB 数据线将设备与电脑连接。
- 前往 Garmin.com.cn/products/apps/garmin-express 。
- 下载并安装 Garmin Express 应用程序。
- 开启 Garmin Express 应用程序并点选 新增设备。
- 依照屏幕指示进行操作。
使用 Garmin Express 更新软件
更新设备前必须先拥有 Garmin Connect 帐号，并且已经下载并安装 Garmin Express 应用程序。
- 使用 USB 数据线将设备与电脑连接。
当新软件可用时，Garmin Express 会将其推送到您的设备。
- 依照屏幕指示进行操作。
- 更新过程中请勿断开设备与计算机的连接。
如果已经为设备设置了 Wi-Fi 连接，Garmin Connect 将在设备连接 Wi-Fi 时自动将可用的软件更新下载到设备。
Garmin Connect + 订阅
您可以通过 Garmin Connect + 订阅，扩展 Garmin Connect 账户中的数据、连接和训练功能。要注册，您可以在手机的应用商店中下载 Garmin Connect 应用程序或前往 connect.Garmin.com。
主动智能（AI）：获取有关您的数据和活动的 AI 智能洞察。
LiveTrack +：发送 LiveTrack 文本消息，获取个性化个人主页，并查看之前的 LiveTrack 会话。
训练指导：获取特定 Garmin Coach 训练计划的额外专家支持和指导。
运动表现数据面板：使用自定义的图表和图形，以个性化方式查看训练数据。
社交功能：获得专属徽章、徽章挑战以及参与挑战的双倍积分。您可以使用自定义框架更新个人资料头像。