短期的負荷を確認する

トレーニング負荷の測定には、対応するハートレートセンサー（心拍計）とパワー計（別売）をデバイスにペアリングして接続する必要があります（ ワイヤレスセンサーをペアリングする）。製品にハートレートセンサーが付属している場合は、デバイスにペアリングされた状態で出荷されています。測定精度向上のため、ユーザープロフィール（ ユーザープロフィールを設定する）と心拍ゾーン（ 心拍ゾーンを設定する）を正しく設定してください。

注意：初めのうちは測定値が不正確な場合があります。トレーニングを複数回行うことで、デバイスがユーザーのパフォーマンスを学習し、測定精度が向上します。

1. 7日間に1回以上の頻度でトレーニングを行います。
2. ＞[マイデータ]＞[トレーニングステータス]の順に選択します。
3. 画面をスワイプして短期的負荷を確認します。