Mendapatkan Perkiraan Beban Latihan Anda
Sebelum Anda dapat melihat perkiraan beban latihan Anda, Anda harus memasang monitor denyut jantung, menginstall pengukur daya, dan menghubungkannya dengan perangkat Anda (Menghubungkan Sensor Nirkabel Anda).
Jika perangkat Anda sudah satu paket dengan monitor denyut jantung, perangkat dan sensor sudah dalam kondisi terhubung. Untuk perkiraan yang paling akurat, selesaikan penyetelan profil pengguna (Mengatur Profil Pengguna Anda), lalu set denyut jantung maksimum Anda (Mengatur Zona Denyut Jantung Anda).
CATATAN: Perkiraan mungkin terlihat tidak akurat saat pertama kali. Perangkat akan meminta Anda menyelesaikan beberapa aktivitas bersepeda untuk mempelajari performa Anda.
- Bersepeda setidaknya satu kali dalam periode tujuh hari.
- Pilih
> Stat Saya > Status Pelatihan. - Geser untuk melihat beban pelatihan Anda.
