重复训练步骤

需要重复训练步骤前,必须先创建至少一个步骤。

  1. 选择 新增训练步骤
  2. 选择一个选项:
    • 选择 重复 来重复一个步骤单次或多次。例如,可以重复一个 5 公里骑行 10 次。
    • 选择 重复直至 可在特定时间内重复步骤。例如,可以重复 60 分钟 5 公里,或者直到心率达到 160 bpm。
  3. 选择 返回训练步骤,选择一个训练步骤来重复。
  4. 选择 保存步骤。