Lặp lại các bước luyện tập

Trước khi bạn có thể lặp lại một bước luyện tập, bạn phải tạo một bài tập với ít nhất một bước tập.

1. Chọn Thêm bước mới.
2. Chọn một tùy chọn:
   • Chọn Lặp lại để lặp lại bước một hoặc nhiều lần. Ví dụ, bạn có thể lặp lại bước tập 5 dặm 10 lần.
   • Chọn Lặp lại đến khi để lặp lại một bước trong một thời gian cụ thể. Ví dụ, bạn có thể lặp lại bước tập 5 dặm trong 60 phút hoặc cho đến khi nhịp tim của bạn đạt 160 bpm.
3. Chọn Quay lại bước tập, và lựa chọn một bước để lặp lại.
4. Chọn để lưu bước này.