パワーゾーンを設定する

パワーゾーンは、FTP(機能的作業閾値パワー)の値を基にあらかじめ推定値が入力されています。パワーゾーンは手動でカスタマイズすることができます。

  1. ホーム画面から [マイデータ][トレーニングゾーン][パワーゾーン]の順に選択します。
  2. [FTP:]を選択して、自身のFTP値を入力します。
  3. [基準:]を選択して、ゾーンの計算基準を選択します。
    • [ワット] パワーゾーンをワット表示で設定します。
    • [%FTP] パワーゾーンをFTPに対するパーセンテージ表示で設定します。
  4. [環境設定][7ゾーン]または[9 Coggan iLevels]から選択します。
  5. 各ゾーン表示を選択すると、ゾーンの範囲をカスタマイズすることができます。
    • を選択すると、ゾーンをリセットできます。
  6. すべて設定し終えたら、 を選択して終了します