取得估算的功能閾值功率(FTP)

裝置使用預設的使用者資料來估算功能閾值功率(FTP)。為了取得更精確的數值,請完成配對心率感測器與功率計再進行 FTP 測量(進行FTP測量)。

選擇 > 我的資料 > FTP

估算的 FTP 單位為每公斤瓦特的測量值,並以指針標示於色彩量表上。

優越

良好

普通

更多資訊,請檢視附錄(功能閾值功率)。

進行FTP測量

在進行FTP測量前,您必須先配對心率感測器和功率計(功能閾值功率)。

  1. 選擇 > 我的資料 > FTP > FTP測量 > 騎乘
  2. 選擇 開始計時。

    開始騎乘後,裝置會顯示各個步驟、目標和當下的功率數據。測量結束會顯示訊息提醒。

  3. 選擇 停止計時。
  4. 選擇 儲存騎乘

    完成測量後,螢幕會顯示 FTP,單位為每公斤瓦特的測量值,以及您輸出的功率(單位瓦特),並以指針標示於色彩量表上。

自動測量FTP

在進行FTP測量前,您必須先配對心率感測器和功率計(配對無線感測器)。

  1. 選擇 > 我的資料 > FTP > 開啟自動計算
  2. 室外穩定且高強度的騎乘至少 20 分鐘。
  3. 完成騎乘後,選擇 儲存騎乘
  4. 選擇 > 我的資料 > FTP

    完成測量後,螢幕會顯示 FTP,單位為每公斤瓦特的測量值,以及您輸出的功率(單位瓦特),並以指針標示於色彩量表上。