开始间歇训练 选择 训练 > 间歇训练 > 开始训练。 按下 开启码表计时器。 如果您的间歇训练中包含了热身,按下 键结束热身,开始第一个间歇。 按照屏幕上的提示进行操作。 当您完成所有间歇训练时,屏幕上会显示完成信息。主页训练间歇训练开始间歇训练
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