开始训练

1. 选择 训练>训练。
2. 选择一个训练。
3. 选择 骑行。
4. 按下 开启码表计时器。

当您开始一项训练之后，屏幕会显示每条训练的步骤，包括训练的目标（如果有）以及当前的训练数据。当您快要完成当前步骤时会发出声响提示，并弹出距下一个步骤的倒计时时间或距离。