인터벌 워크아웃 시작하기

1. 훈련 > 인터벌 > 운동 시작을 선택합니다.
2. 타이머를 시작하려면 를 누릅니다.
3. 인터벌 워크아웃에 웜업이 있으면, 를 선택하여 첫 번째 인터벌을 시작합니다.
4. 화면의 지시에 따릅니다.

모든 인터벌을 완료하면 메시지가 나타납니다.