パワー
パワー |
現在のパワー(wまたは%FTP) |
平均パワー |
アクティビティ中の平均パワー値 |
平均パワー-3秒 |
3秒間の平均パワー値 |
平均パワー-10秒 |
10秒間の平均パワー値 |
平均パワー-30秒 |
30秒間の平均パワー値 |
ラップパワー |
現在のラップの平均パワー値 |
前回ラップパワー |
前回のラップの平均パワー値 |
最大パワー |
アクティビティ中の最大パワー出力値 |
ラップ最大パワー |
現在のラップの最大パワー出力値 |
パワー-KJ |
パワーをkj(キロジュール)パワー値(累積総量)で表示 |
パワー-w/kg |
1kg単位毎の総パワー出力をワット(w)で表示 |
パワー - w/kg平均 |
1kg単位毎の平均パワー出力をワット(w)で表示 |
パワー - 3s平均w/kg |
3秒間の平均パワー出力(1kg単位毎)をワット(w)で表示 |
パワー - 10s平均w/kg |
10秒間の平均パワー出力(1kg単位毎)をワット(w)で表示 |
パワー - 30s平均w/kg |
30秒間の平均パワー出力(1kg単位毎)をワット(w)で表示 |
パワー - w/kg ラップ |
現在のラップの平均パワー出力(1kg単位毎)をワット(w)で表示 |
パワーゾーン |
現在のパワーゾーン(設定したFTP値に基づきます。) |
タイム(パワーゾーン1~9) |
設定したゾーンで何分間トレーニングを行っているかを表示 |
ペダルスムーズネス |
ペダリングサイクル毎の平均出力と最大出力の比(パーセンテージで測定) |
トルク効率 |
ペダリングごとの総出力に対する有効出力の割合がパーセントで測定された値(100%の場合、抗力は0) |
バランス |
現在の左右のバランス値 |
平均バランス |
アクティビティ中の平均バランス値 |
平均バランス-3秒 |
3秒間の左右の平均バランス値 |
平均バランス-10秒 |
10秒間の左右の平均バランス値 |
平均バランス-30秒 |
30秒間の左右の平均バランス値 |
ラップバランス |
現在のラップの平均バランス値 |
パワー-IF |
強度係数 FTPに対するNPの比率を表示 アクティビティ中の時間経過による変化、個人の能力差を考慮して運動強度を指標として数値化したもの |
パワー-TSS |
パワートレーニングストレススコア IF(強度係数)とトレーニング時間をスコア表示し、トレーニングの質と量を考慮することで、トレーニングの負荷(ストレス)を数値化したもの TSSを知ることで、オーバートレーニングを回避し、練習量のコントロールが可能 |
パワー-NP |
標準化パワー 風や坂など変動が大きい外的要因を考慮して運動強度を指標として数値化したもの |
ラップパワー-NP |
現在のラップの標準化パワー |
前回ラップ-NP |
前回ラップの標準化パワー |
パワー-%FTP |
機能的作業閾値パワー(Functional Threshold Power) 1 時間継続して出力できる最大パワー値を100%とし、現在のトレーニングが何%の負荷(ストレス)であるかを表示 |
ラップバランス [ ラップバランス ]
現在のラップの平均バランス値
パワー-IF [ パワーIF ]
強度係数
FTPに対するNPの比率を表示
アクティビティ中の時間経過による変化、個人の能力差を考慮して運動強度を指標として数値化したもの