パワーゾーンを設定する
パワーゾーンは、FTP(機能的作業閾値パワー)の値を基にあらかじめ推定値が入力されています。パワーゾーンは手動でカスタマイズすることができます。
- ホーム画面から
>[マイデータ]>[トレーニングゾーン]の順に選択します。
- [パワー]を選択します。
- [FTP:]を選択して、自身のFTP値を入力します。
- [基準:]を選択して、ゾーンの計算基準を選択します。
- [ワット]:パワーゾーンをワット表示で設定します。
- [%FTP]:パワーゾーンをFTPに対するパーセンテージ表示で設定します。
- [方式]を[7ゾーン]または[9 Coggan iLevels]から選択します。
- 各ゾーン表示を選択すると、ゾーンの範囲をカスタマイズすることができます。
を選択すると、ゾーンをリセットできます。
- すべて設定し終えたら、
で前の画面に戻り終了します。