設定訓練目標

訓練目標功能可搭配虛擬夥伴功能使用，讓您以達成設定的距離、距離與時間，或距離與速度目標訓練。在您訓練期間，裝置會即時提供關於您達成訓練目標的回饋。

1. 選擇 訓練 > 設定目標。
2. 選擇一個選項：
   • 選擇 只有距離 以選擇一個預設的距離或輸入自訂距離。
   • 選擇 距離與時間 以選擇一個目標距離與時間。
   • 選擇 距離/速度 選擇距離與速度目標。

   訓練目標畫面會出現並顯示您的預計完成時間。預計完成時間是根據您當下的表現與剩餘時間得出。

3. 選擇 。
4. 按下 鍵以開始活動計時。
5. 完成活動後，按下 鍵，再選擇 儲存。