每日建议训练

根据之前保存到 Garmin Connect 帐号的活动，为你提供每日训练建议。当你为比赛进行训练时，你的每日训练建议将显示在训练日历中（查看训练日程，第2页），让身体适应即将到来的比赛（赛事助手，第5页）。

注意：必须获得骑行一周的心率和功率数据，才能获得训练建议。

每日训练建议

需佩戴心率带和功率计骑行一周，获取训练建议。

1. 选择 训练 > 训练课程 > 每日建议训练。
2. 选择 骑行。

开启或关闭每日训练建议

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