警示和提醒设置

可以使用警示功能来提示特定的时间、距离、卡路里、心率、节奏和功率目标。还可以设置导航警示。警示设置与活动模式可一起保存（训练设置，第23页）。

选择 > 活动模式，选择一种模式，然后选择警示和提醒。

急转弯警告：启用急转弯的安全警告信息。

高交通流量道路警告：启用高交通流量区域的安全警告消息。

训练目标警示：在训练过程中达到目标时进行提醒。

圈数：设置圈数的触发方式（按位置自动计圈，第24页）。

时间警示：设置指定时间的警示（设定重复警示，第24页）。

距离警示：设置指定距离的警示（设定重复警示，第24页）。

卡路里警示：消耗了指定数量的卡路里时进行提醒。

心率警示：当心率高于或低于目标范围值时发出警示（设置范围警示，第24页）。

步频警示：当步频高于或低于每分钟自定义的重复次数范围时发出警示（设置范围警示，第24页）。

功率警示：当功率阈值高于或低于目标范围时发出警示（设置范围警示，第24页）。

转弯警示：设置骑行过程中何时转弯的提醒。

饮食警示：设置骑行过程中在指定的时间、距离进行进食提醒（设定饮食/喝水警示，第24页）。

喝水提醒：设置骑行过程中在指定的时间、距离进行喝水提醒（设定饮食/喝水警示，第24页）。

Connect IQ 警示：启用已在 Connect IQ 应用程序中设置的警示。

设置范围警示

如果已安装心率传感器、踏频传感器或功率计，可以设置范围警示。当设备测量值高于或低于指定的范围值时，范围警示就会进行通知。例如，当踏频低于 40 转/分或超过 90 转/分时，可以让设备发出提醒。还可以设置范围警示的训练区间（训练区间，第10页）。

每当超出或低于设置的警示范围时，设备会进行文字提醒。如果声音开启，设备还会发出警示声（开启或关闭设备声音，第26页）。

设定重复警示

每当设备记录到一个值或者特定的间隔，设备会进行提醒。比如可以设置设备于每 30 分钟发出提示。

每当达到提示值时，设备会显示通知信息。若声音开启，设备还会发出提示声（开启或关闭设备声音，第26页）。

设定饮食/喝水警示

根据当前的骑行条件，智能警示会帮助你有计划的间隔进食或饮水时间。智能警示的预估将基于骑行温度、海拔增高、速度、持续时间、心率和功率数据（若支持）的变化得出。