ช่องข้อมูล

หมายเหตุ: บางช่องข้อมูลอาจไม่มีอยู่ในบางประเภทกิจกรรม บางช่องข้อมูลต้องการอุปกรณ์เสริม ANT+ หรือ Bluetooth เพื่อแสดงข้อมูล บางช่องข้อมูลปรากฏมากกว่าหนึ่งกลุ่มบนอุปกรณ์

ข้อแนะนำ: คุณยังสามารถปรับแต่งช่องข้อมูลจากการตั้งค่าอุปกรณ์ในแอป Garmin Connect ได้

ช่องข้อมูลรอบขา

ชื่่อ

คำอธิบาย

รอบขาเฉลี่ย

การปั่นจักรยาน รอบขาเฉลี่ยสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

รอบขา

การปั่นจักรยาน จำนวนรอบของขาจาน อุปกรณ์ของคุณต้องถูกเชื่อมต่อกับอุปกรณ์เสริมรอบขา เพื่อให้ข้อมูลนี้ปรากฏ

รอบขาในรอบ

การปั่นจักรยาน ค่าจังหวะเฉลี่ยสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

ช่องข้อมูล Cycling Dynamics

ชื่่อ

คำอธิบาย

L. Peak Pwr Phase เฉลี่ย

มุม power phase peak เฉลี่ยสำหรับขาซ้ายสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

Pwr Phase ซ้ายเฉลี่ย

มุม power phase เฉลี่ยสำหรับขาซ้ายสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

PCO เฉลี่ย

platform center offset เฉลี่ยสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

Pwr Phase ขวาเฉลี่ย

 มุม power phase เฉลี่ยสำหรับขาขวาสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

R. Peak Pwr Phase เฉลี่ย

มุม power phase peak เฉลี่ยสำหรับขาขวาสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

Lap L. Peak Pwr Phase

มุม power phase peak เฉลี่ยสำหรับขาซ้ายสำหรับรอบปัจจุบัน

Pwr Phase Lap ซ้าย

มุม power phase เฉลี่ยสำหรับขาซ้ายสำหรับรอบปัจจุบัน

PCO ในรอบ

platform center offset เฉลี่ยสำหรับรอบปัจจุบัน

Lap R. Peak Pwr Phase

มุม power phase peak เฉลี่ยสำหรับขาขวาสำหรับรอบปัจจุบัน

Pwr Phase Lap ขวา

มุม power phase เฉลี่ยสำหรับขาขวาสำหรับรอบปัจจุบัน

เวลานั่งในรอบ

เวลาที่ใช้นั่งขณะกำลังปั่นสำหรับรอบปัจจุบัน

เวลายืนในรอบ

เวลาที่ใช้ยืนขณะกำลังปั่นสำหรับรอบปัจจุบัน

Peak Pwr Phase ซ้าย

มุม power phase peak ปัจจุบันสำหรับขาซ้าย Power phase peak คือช่วงมุมที่ผู้ปั่นใช้ผลิต peak portion ของแรงการปั่น

Left Power Phase

มุม power phase ปัจจุบันสำหรับขาซ้าย power phase คือบริเวณสโตรกการปั่นที่ positive power ถูกสร้าง

การวัดประสิทธิภาพตอนปั่น

platform center offset ซึ่ง platform center offset คือตำแหน่งบนแพลตฟอร์มบันไดที่ซึ่งแรงได้ถูกใช้

Peak Pwr Phase ขวา

มุม power phase peak ปัจจุบันสำหรับขาขวา power phase peak คือระยะมุมเกินที่ผู้ปั่นสร้าง peak portion ของพลังขับเคลื่อน

Right Power Phase

มุม power phase ปัจจุบันสำหรับขาขวา Power phase คือบริเวณสโตรกการปั่นที่ positive power ถูกสร้างขึ้น

เวลานั่ง

เวลาที่ใช้นั่งขณะกำลังปั่นสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

เวลายืน

เวลาที่ยืนขณะกำลังปั่นในกิจกรรมปัจจุบัน

ช่องข้อมูลระยะทาง

ชื่่อ

คำอธิบาย

ระยะทาง

ระยะทางที่เดินทางผ่านสำหรับ track หรือกิจกรรมปัจจุบัน

ระยะทางในรอบ

ระยะทางที่เดินทางผ่านสำหรับรอบปัจจุบัน

ระยะรอบล่าสุด

ระยะทางที่เดินทางผ่านสำหรับรอบล่าสุด

ระยะทางข้างหน้า

ระยะทางที่นำหน้าหรือตามหลัง Virtual Partner

เครื่องวัดระยะ

นับระยะทางที่ผ่านมาสำหรับการเดินทางทั้งหมด ค่ารวมทั้งหมดนี้ไม่ถูกลบเมื่อมีการรีเซ็ตข้อมูลการเดินทาง

eBike

ชื่่อ

คำอธิบาย

โหมดการช่วยเหลือ

โหมดการช่วยเหลือของ eBike ในปัจจุบัน

แบตเตอรี่ eBike

พลังงานแบตเตอรี่คงเหลือของ eBike

คำแนะนำการเปลี่ยนเกียร์

คำแนะนำในการเปลี่ยนเกียร์ขึ้นหรือลงตามการออกแรงปัจจุบันของคุณ eBike ของคุณต้องอยู่ในโหมดการเปลี่ยนเกียร์เอง

ช่วงเดินทาง

ระยะทางที่ประมาณที่คุณสามารถเดินทางตามการตั้งค่า eBike ปัจจุบันและพลังงานแบตเตอรี่คงเหลือ

ช่วงเดินทางอัจฉริยะ

ระยะทางคงเหลือที่ประมาณไว้ที่ eBike จะให้การช่วยเหลือ โดยคำนึงถึงภูมิประเทศท้องถิ่น

ช่องข้อมูลระดับความสูง

ชื่่อ

คำอธิบาย

การขึ้นคงเหลืออยู่

การขึ้นที่คงเหลืออยู่เมื่อคุณกำลังใช้เป้าหมายระดับความสูงระหว่างการออกกำลังกายหรือทำเส้นทาง

การขึ้นไปยังจุดเส้นทางถัดไป

การขึ้นที่เหลือจนกว่าถึงจุดถัดไปบนเส้นทาง

ความสูง

ระดับความสูงของตำแหน่งปัจจุบันของคุณที่เหนือหรือต่ำกว่าระดับน้ำทะเล

ระดับ

การคำนวณของการขึ้น (ระดับความสูง) ต่อการวิ่ง (ระยะทาง) ตัวอย่างเช่น หากสำหรับทุก ๆ 3 ม. (10 ฟุต) ที่คุณไต่ระดับ คุณเดินทาง 60 ม. (200 ฟุต) ระดับ คือ 5%

การขึ้นทั้งหมด

ระยะทางความสูงรวมที่ได้ขึ้นไปตั้งแต่การรีเซ็ตครั้งล่าสุด

การลงทั้งหมด

ระยะทางความสูงรวมที่ได้ลงมาตั้งแต่การรีเซ็ตครั้งล่าสุด

VAM

อัตราความเร็วขาขึ้นเฉลี่ยสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

VAM 30วิ

ค่าเฉลี่ยเคลื่อนที่ 30 วินาทีของความเร็วการขึ้นเฉลี่ย

VAM เฉลี่ย

อัตราความเร็วขาขึ้นเฉลี่ยสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

VAM ในรอบ

อัตราความเร็วขาขึ้นเฉลี่ยสำหรับรอบปัจจุบัน

เกียร์

ชื่่อ

คำอธิบาย

ระดับแบตเตอรี่ Di2

ไฟแบตเตอรี่ที่เหลืออยู่ของเซนเซอร์ Di2

Di2 Shift Mode

โหมดเปลี่ยนเกียร์ปัจจุบันของเซนเซอร์ Di2

เกียร์หน้า

เกียร์จักรยานด้านหน้าจากเซนเซอร์ตำแหน่งเกียร์

แบตเตอรี่ชุดขับ

สถานะแบตเตอรี่ของเซนเซอร์ตำแหน่งเกียร์

ชุดขับปัจจุบัน

การรวมกันของเกียร์ปัจจุบันจากเซนเซอร์ตำแหน่งเกียร์

สถานะชุดขับ

เกียร์จักรยานด้านหน้าและด้านหลังจากเซนเซอร์ตำแหน่งเกียร์

อัตราทดเกียร์

จำนวนฟันบนเกียร์จักรยานด้านหน้าและด้านหลัง ตามที่ตรวจจับได้โดยเซนเซอร์ตำแหน่งเกียร์

เกียร์หลัง

เกียร์จักรยานด้านหลังจากเซนเซอร์ตำแหน่งเกียร์

เชิงกราฟฟิก

ชื่่อ

คำอธิบาย

รอบขา

การปั่นจักรยาน มาตรวัดแบบสีที่แสดงช่วงรอบขาในปัจจุบันของคุณ

แถบรอบขา

กราฟแท่งที่แสดงค่าจังหวะการปั่นปัจจุบัน เฉลี่ย และสูงสุดสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

เสร็จสิ้น

กราฟเส้นแสดงค่ารอบขาในการปั่นจักรยานของคุณสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

กราฟระดับความสูง

กราฟเส้นที่แสดงระดับความสูงปัจจุบัน การขึ้นทั้งหมด และการลงทั้งหมดของคุณสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

อัตราเต้นหัวใจ

มาตรวัดแบบสีที่แสดงโซนอัตราการเต้นของหัวใจในปัจจุบันของคุณ

บาร์อัตราเต้นหัวใจ

กราฟแท่งที่แสดงค่าอัตราการเต้นหัวใจปัจจุบัน เฉลี่ย และสูงสุดสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

กราฟอัตราเต้นหัวใจ

กราฟเส้นที่แสดงค่าอัตราการเต้นหัวใจปัจจุบัน เฉลี่ย และสูงสุดของคุณสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

กำลัง

มาตรวัดแบบสีที่แสดงโซนพลังงานปัจจุบันของคุณ

แถบกำลัง

กราฟแท่งที่แสดงค่ากำลังขาออกปัจจุบัน เฉลี่ย และสูงสุดสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

กราฟกำลัง

กราฟเส้นที่แสดงค่ากำลังขาออกหัวใจปัจจุบัน เฉลี่ย และสูงสุดของคุณสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

ความเร็ว

มาตรวัดแบบสีที่แสดงความเร็วปัจจุบันของคุณ

แถบความเร็ว

กราฟแท่งที่แสดงค่าความเร็วปัจจุบัน เฉลี่ย และสูงสุดสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

กราฟความเร็ว

กราฟเส้นแสดงความเร็วของคุณสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

ช่องข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจ

ชื่่อ

คำอธิบาย

%อัตราเต้นหัวใจสำรอง

เปอร์เซ็นต์ของอัตราการเต้นหัวใจที่สำรอง (อัตราการเต้นหัวใจสูงสุดลบอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก)

%อัตราเต้นหัวใจสูงสุด

เปอร์เซ็นต์ของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด

ผลกระทบการฝึกแอโรบิค

ผลกระทบของกิจกรรมปัจจุบันที่มีต่อระดับแอโรบิกฟิตเนสของคุณ

ผลการฝึกแอนแอโรบิก

ผลกระทบของกิจกรรมปัจจุบันที่มีต่อระดับแอนแอโรบิกฟิตเนสของคุณ

%HRR เฉลี่ย

เปอร์เซ็นต์เฉลี่ยของอัตราการเต้นหัวใจสำรอง (อัตราการเต้นหัวใจสูงสุดลบอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก) สำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

อัตราเต้นหัวใจเฉลี่ย

อัตราการเต้นหัวใจเฉลี่ยสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

%อัตราเต้นหัวใจสูงสุดเฉลี่ย

เปอร์เซ็นต์เฉลี่ยของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

อัตราเต้นหัวใจ

อัตราการเต้นของหัวใจของคุณเป็นจังหวะการเต้นของหัวใจต่อนาที (bpm) อุปกรณ์ของคุณต้องถูกเชื่อมต่อกับเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่ใช้งานร่วมกันได้

โซนอัตราการเต้นของหัวใจ

ช่วงปัจจุบันของอัตราการเต้นหัวใจของคุณ (1 ถึง 5) โซนเริ่มต้นอิงกับโปรไฟล์ผู้ใช้และอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดของคุณ (220 ลบด้วยอายุของคุณ)

กราฟ HR

กราฟเส้นแสดงโซนอัตราการเต้นหัวใจปัจจุบันของคุณ (1 ถึง 5)

%HRR ในรอบ

เปอร์เซ็นต์เฉลี่ยของอัตราการเต้นหัวใจสำรอง (อัตราการเต้นหัวใจสูงสุดลบอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก) สำหรับรอบปัจจุบัน

รอบอัตราการเต้นของหัวใจ

อัตราการเต้นหัวใจเฉลี่ยสำหรับรอบปัจจุบัน

%อัตราเต้นหัวใจสูงสุดในรอบ

เปอร์เซ็นต์เฉลี่ยของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุดสำหรับรอบปัจจุบัน

อัตราการเต้นของหัวใจรอบล่าสุด

อัตราการเต้นหัวใจเฉลี่ยสำหรับรอบที่ได้เสร็จสิ้นแล้วล่าสุด

โหลด

โหลดการฝึกสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน โหลดการฝึกคือ ปริมาณออกซิเจนที่ร่างกายต้องการเพิ่มจากปกติเพื่อใช้ในการฟื้นสภาพหลังออกกำลังกาย (EPOC) ซึ่งบ่งบอกถึงความแข็งแรงในการออกกำลังกายของคุณ

อัตราการหายใจ

อัตราการหายใจของคุณในลมหายใจต่อนาที (brpm)

เวลาในโซน

เวลาที่ผ่านไปในแต่ละอัตราการเต้นหัวใจหรือโซน power

ไฟ

ชื่่อ

คำอธิบาย

สถานะแบตเตอรี่

ไฟแบตเตอรี่ที่ยังเหลืออยู่ของอุปกรณ์เสริมไฟจักรยาน

สถานะมุมลำแสง

โหมดลำแสงไฟหน้า

โหมดไฟ

โหมดองค์ประกอบเครือข่ายไฟ

ไฟถูกเชื่อมต่อ

จำนวนไฟที่เชื่อมต่อ

สมรรถนะ MTB

ชื่่อ

คำอธิบาย

FLOW 60วิ

ค่าเฉลี่ยเคลื่อนที่ 60 วินาทีของคะแนน flow

Grit 60วิ

ค่าเฉลี่ยเคลื่อนที่ 60 วินาทีของคะแนน grit

ความคล่อง

การวัดว่าคุณรักษาความเร็วและความราบรื่นอย่างสม่ำเสมอได้อย่างไรผ่านหัวเลี้ยวต่าง ๆ ในกิจกรรมปัจจุบัน

ความพยายาม

การวัดความยากสำหรับกิจกรรมปัจจุบันโดยอิงกับระดับความสูง การไล่ระดับ และการเปลี่ยนทิศทางอย่างรวดเร็ว

ความราบรื่นในรอบ

คะแนน flow โดยรวมสำหรับรอบปัจจุบัน

ความพยายามในรอบ

คะแนน grit โดยรวมสำหรับรอบปัจจุบัน

ช่องข้อมูลการนำทาง

ชื่่อ

คำอธิบาย

การขึ้นคงเหลืออยู่

การขึ้นที่คงเหลืออยู่เมื่อคุณกำลังใช้เป้าหมายระดับความสูงระหว่างการออกกำลังกายหรือทำเส้นทาง

การขึ้นไปยังจุดเส้นทางถัดไป

การขึ้นที่เหลือจนกว่าถึงจุดถัดไปบนเส้นทาง

ระยะจุดคอร์ส

ระยะทางที่เหลือจนกว่าถึงจุดถัดไปบนเส้นทาง

ตำแหน่งปลายทาง

ตำแหน่งของจุดหมายปลายทางของคุณ

ระยะถึงจุด

ระยะทางที่เหลือไปยังจุดถัดไป

ระยะทางถึงจุดหมาย

ระยะทางที่เหลืออยู่ไปจนถึงจุดหมายปลายทาง คุณต้องกำลังนำทางอยู่เพื่อให้ข้อมูลนี้แสดง

ระยะถึงจุดต่อไป

ระยะทางไปถึงจุดต่อไป: ระยะทางที่เหลืออยู่ไปจนถึง waypoint ถัดไปบนเส้นทาง คุณต้องกำลังนำทางอยู่เพื่อให้ข้อมูลนี้แสดง

ETA ที่จุดหมาย

เวลาโดยประมาณของวันเมื่อคุณจะถึงจุดหมายปลายทางสุดท้าย (ถูกปรับให้ตรงกับเวลาท้องถิ่นของจุดหมายปลายทาง) คุณต้องกำลังนำทางอยู่เพื่อให้ข้อมูลนี้ปรากฏ

ETA จุดถัดไป

เวลาโดยประมาณของวันเมื่อคุณจะถึง waypoint ถัดไปบนเส้นทาง (ถูกปรับให้ตรงกับเวลาท้องถิ่นของ waypoint) คุณต้องกำลังนำทางอยู่เพื่อให้ข้อมูลนี้ปรากฏ

มุ่งไป

ทิศทางที่คุณกำลังเคลื่อนที่ไป

จุดแวะถัดไป

จุดถัดไปบนเส้นทาง คุณต้องกำลังนำทางอยู่เพื่อให้ข้อมูลนี้ปรากฏ

เวลาถึงจุดหมาย

เวลาโดยประมาณที่เหลืออยู่ก่อนที่คุณถึงจุดหมายปลายทาง คุณต้องกำลังนำทางอยู่เพื่อให้ข้อมูลนี้แสดง

เวลาถึงจุดแวะ

เวลาที่ถูกประเมินคงเหลือก่อนที่คุณไปถึง waypoint ถัดไปในเส้นทาง คุณต้องกำลังนำทางอยู่เพื่อให้ข้อมูลนี้ปรากฏ

เวลาถึงจุด

เวลาที่เหลือไปยังจุดถัดไป

ช่องข้อมูลอื่น ๆ

ชื่่อ

คำอธิบาย

ระดับแบตเตอรี่

ไฟแบตเตอรี่ที่เหลืออยู่

แคลอรี่

ปริมาณของแคลอรี่ทั้งหมดที่ถูกเผาผลาญ

ความแรงของสัญญาณ GPS

ความแรงของสัญญาณดาวเทียม GPS

Laps

จำนวนของรอบที่เสร็จสิ้นสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

สภาพสมรรถนะ

คะแนนข้อจำกัดด้านสมรรถนะคือการประเมินความสามารถในการแสดงออกของคุณแบบเรียลไทม์

พระอาทิตย์ขึ้น

เวลาที่พระอาทิตย์ขึ้นตามตำแหน่ง GPS ของคุณ

พระอาทิตย์ตก

เวลาที่พระอาทิตย์ตกตามตำแหน่ง GPS ของคุณ

อุณหภูมิ

อุณหภูมิของอากาศ อุณหภูมิร่างกายของคุณมีผลต่อเซนเซอร์วัดอุณหภูมิ

เวลาปัจจุบัน

เวลาของวันตามตำแหน่งปัจจุบันและการตั้งค่าเวลาของคุณ (รูปแบบ โซนเวลา เวลาออมแสง)

สูงสุด 24-ชม.

อุณหภูมิสูงสุดที่ได้บันทึกไว้ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาจากเซนเซอร์วัดอุณหภูมิที่ใช้งานร่วมกันได้

ต่ำสุด 24-ชม.

อุณหภูมิต่ำสุดที่ได้บันทึกไว้ใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาจากเซนเซอร์วัดอุณหภูมิที่ใช้งานร่วมกันได้

ช่องข้อมูลค่ากำลัง

ชื่่อ

คำอธิบาย

สถิติความสามารถในการรักษาพลัง

กำลังของเอาต์พุตปัจจุบันเทียบเป็นเปอร์เซ็นต์ของ functional threshold power

สมดุุล 3วิ

ค่าเฉลี่ยการเคลื่อนไหวสามวินาทีของสมดุล power ซ้าย/ขวา

กำลังใน 3 วิ

ค่าเฉลี่ยการเคลื่อนไหว 3 วินาทีของ power เอาต์พุต

วัตต์/กก. 3วิ

ค่าเฉลี่ยความเคลื่อนไหว 3 วินาทีของกำลังเอาต์พุตในหน่วยวัตต์ต่อกิโลกรัม

สมดุุล 10วิ

ค่าเฉลี่ยการเคลื่อนไหว 10 วินาทีของสมดุล power ซ้าย/ขวา

กำลังใน 10 วิ

ค่าเฉลี่ยการเคลื่อนไหว 10 วินาทีของ power เอาต์พุต

วัตต์/กก. 10วิ

ค่าเฉลี่ยความเคลื่อนไหว 10 วินาทีของกำลังเอาต์พุตในหน่วยวัตต์ต่อกิโลกรัม

สมดุุล 30วิ

ค่าเฉลี่ยการเคลื่อนไหว 30 วินาทีของสมดุล power ซ้าย/ขวา

กำลังใน 30 วิ

ค่าเฉลี่ยการเคลื่อนไหว 30 วินาทีของ power เอาต์พุต

วัตต์/กก. 30วิ

ค่าเฉลี่ยความเคลื่อนไหว 30 วินาทีของกำลังเอาต์พุตในหน่วยวัตต์ต่อกิโลกรัม

สมดุลเฉลี่ย

power เฉลี่ยซ้าย/ขวาสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

กำลังเฉลี่ย

เอาต์พุตเฉลี่ยกำลังสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

วัตต์/กก. เฉลี่ย

ค่ากำลังเอาต์พุตเฉลี่ยในหน่วยวัตต์ต่อกิโลกรัม

สมดุล

ความสมดุลของค่ากำลังด้านซ้าย/ขวาในปัจจุบัน

ปัจจัยความเข้มข้น

Intensity Factor™ สำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

กิโลจูล

ผลงานที่ถูกสะสมที่ได้แสดงออก (กำลังเอาต์พุต) เป็นกิโลจูลส์

สมดุลในรอบ

ค่าเฉลี่ยความสมดุลของกำลัง ซ้าย/ขวาสำหรับรอบปัจจุบัน

NP ในรอบ

Normalized Power เฉลี่ยสำหรับรอบปัจจุบัน

รอบกำลัง

ค่าเฉลี่ยกำลังเอาต์พุตสำหรับรอบปัจจุบัน

รอบ NP ล่าสุด

Normalized Power เฉลี่ยสำหรับรอบที่เสร็จสิ้นล่าสุด

กำลังรอบล่าสุด

ค่าเฉลี่ยกำลังสำหรับรอบล่าสุดที่เสร็จสมบูรณ์

Lap วัตต์/กก.

ค่ากำลังเอาต์พุตเฉลี่ยในหน่วยวัตต์ต่อกิโลกรัมสำหรับรอบปัจจุบัน

Lap Power สูงสุด

power เอาต์พุตสูงสุดสำหรับรอบปัจจุบัน

กำลังสูงสุด

ค่ากำลังสูงสุดสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

Normalized Power

Normalized Power™ สำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

Pedal Smoothness

การวัดว่านักปั่นได้ใช้แรงถีบอย่างสม่ำเสมอลงบนบันไดตลอดแต่ละสโตรกที่ถีบได้อย่างไร

กำลัง

การปั่น ค่ากำลังที่ออกเป็นวัตต์ในปัจจุบัน

โซนกำลัง

ระยะปัจจุบันของ power เอาต์พุต (1 ถึง 7) ขึ้นอยู่กับ FTP ของคุณหรือการตั้งค่าแบบกำหนดเอง

เวลาในโซน

เวลาที่ผ่านไปในแต่ละโซน power

Torque Effectiveness

การวัดว่านักปั่นกำลังปั่นอย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด

TSS

Training Stress Score™ สำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

วัตต์/กก.

จำนวน power เอาต์พุตในหน่วยวัตต์ต่อกิโลกรัม

การฝึกอัจฉริยะ

ชื่่อ

คำอธิบาย

การควบคุมเทรนเนอร์

ในขณะออกกำลัง เทรนเนอร์ในร่มจะออกแรงต้าน

ช่องข้อมูลความเร็ว

ชื่่อ

คำอธิบาย

ความเร็วเฉลี่ย

ความเร็วเฉลี่ยสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

ความเร็วในรอบ

ความเร็วเฉลี่ยสำหรับรอบปัจจุบัน

ความเร็วรอบล่าสุด

ความเร็วเฉลี่ยสำหรับรอบที่เสร็จสิ้นล่าสุด

ความเร็วสูงสุด

ความเร็วสูงสุดสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

ความเร็ว

อัตราความเร็วปัจจุบันของการเดินทาง

ช่องข้อมูลพละกำลัง

ชื่่อ

คำอธิบาย

พลังกาย

พละกำลังที่เหลืออยู่ในปัจจุบัน

ระยะทางโดยประมาณ

ระยะทางของพละกำลังที่เหลืออยู่ที่ใช้ความพยายามในปัจจุบัน

ศักยภาพ

ศักยภาพพละกำลังที่เหลือ

เวลาโดยประมาณ

เวลาของพละกำลังที่เหลืออยู่ที่ใช้ความพยายามในปัจจุบัน

ช่องข้อมูลตัวจับเวลา

ชื่่อ

คำอธิบาย

เวลาเฉลี่ยในรอบ

เวลาในรอบเฉลี่ยสำหรับกิจกรรมปัจจุบัน

เวลาทั้งหมด

เวลารวมที่ได้บันทึกไว้ ตัวอย่างเช่น หากคุณเริ่มเครื่องจับเวลาและวิ่งเป็นเวลา 10 นาที แล้วหยุดเครื่องจับเวลาเป็นเวลา 5 นาที แล้วเริ่มเครื่องจับเวลาและวิ่งอีก 20 นาที เวลาที่ผ่านไปทั้งหมดของคุณคือ 35 นาที

รอบเวลา

เวลาของนาฬิกาจับเวลาสำหรับรอบปัจจุบัน

เวลารอบล่าสุด

เวลาของนาฬิกาจับเวลาสำหรับรอบล่าสุด

ตัวนับเวลา

เวลาปัจจุบันของเครื่องจับเวลาถอยหลัง

เวลานำหน้า

เวลาที่นำหน้าหรือตามหลัง Virtual Partner

เวลาเซกเมนต์

ระยะเวลาในการแข่งเซกเมนต์ในระหว่างกิจกรรมปัจจุบัน

การออกกำลังกาย

ชื่่อ

คำอธิบาย

แคลอรี่คงเหลือ

แคลอรี่ที่ยังคงเหลือขณะที่คุณกำลังใช้เป้าหมายแคลอรี่ในระหว่างการออกกำลังกาย

ระยะคงเหลือ

ระยะทางที่คงเหลืออยู่เมื่อคุณกำลังใช้เป้าหมายระยะทางระหว่างการออกกำลังกายหรือทำคอร์ส

ระยะเวลา

เวลาที่เหลือสำหรับขั้นการออกกำลังปัจจุบัน

อัตราหัวใจที่เหลือ

ระหว่างหนึ่งเวิร์คเอ้าท์ จำนวนที่คุณทำได้มากกว่าหรือต่ำกว่าเป้าหมายอัตราการเต้นหัวใจ

เป้าหมายหลัก

ระหว่างหนึ่งเวิร์คเอ้าท์ เป้าหมายสำหรับขั้นการออกกำลังหลัก

การทำซ้ำที่เหลือ

ระหว่างหนึ่งเวิร์คเอ้าท์ การทำซ้ำที่เหลืออยู่

เป้าหมายรอง

ระหว่างหนึ่งเวิร์คเอ้าท์ เป้าหมายสำหรับขั้นการออกกำลังรอง

ระยะก้าว

ระหว่างหนึ่งเวิร์คเอ้าท์ ระยะทางสำหรับขั้นปัจจุบัน

เวลาก้าว

เวลาที่ใช้สำหรับขั้นการออกกำลังปัจจุบัน

เวลาที่เหลือ

ระหว่างหนึ่งเวิร์คเอ้าท์หรือเส้นทาง เวลาที่เหลืออยู่ขณะที่คุณกำลังใช้เป้าหมายเวลา

การเปรียบเทียบเวิร์คเอ้าท์

กราฟที่เปรียบเทียบการออกแรงปัจจุบันของคุณกับเป้าหมายการออกกำลัง

ขั้นตอนการออกกำลังกาย

ระหว่างการออกกำลังกาย ขั้นตอนปัจจุบันจากจำนวนของขั้นตอนทั้งหมด