EDGE 540 คู่มือการใช้งาน

การสร้างเวิร์คเอ้าท์ที่กำหนดเองบน Garmin Connect

ก่อนที่คุณสามารถสร้างเวิร์คเอ้าท์บนแอป Garmin Connect ได้ คุณต้องมีบัญชี Garmin Connect ก่อน (Garmin Connect)

  1. จากแอป Garmin Connect เลือก หรือ
  2. เลือก การฝึก และ การวางแผน > การออกกำลังกาย > สร้างการออกกำลังกาย
  3. เลือกกิจกรรม
  4. สร้างเวิร์คเอ้าท์ที่กำหนดเองของคุณ
  5. เลือก บันทึก
  6. ป้อนชื่อสำหรับเวิร์คเอ้าท์ของคุณ และเลือก บันทึก

    เวิร์คเอ้าท์ใหม่ปรากฏในรายการของเวิร์คเอ้าท์ของคุณ

    หมายเหตุ: คุณสามารถส่งการออกกำลังกายนี้ไปยังนาฬิกาของคุณ (ติดตามการออกกำลังกายจาก Garmin Connect)

ติดตามการออกกำลังกายจาก Garmin Connect

ก่อนที่คุณสามารถดาวน์โหลดเวิร์คเอ้าท์จาก Garmin Connect ได้ คุณต้องมีบัญชี Garmin Connect ก่อน (Garmin Connect)

  1. เลือกตัวเลือก:
  2. เลือก การฝึก และ การวางแผน > การออกกำลังกาย
  3. สร้างและบันทึกเวิร์คเอ้าท์ใหม่
  4. เลือก หรือ ส่งไปยังอุปกรณ์
  5. ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอ