การใช้เทรนเนอร์ในร่ม

ก่อนที่คุณสามารถใช้เทรนเนอร์ในร่มที่ใช้งานร่วมกันได้ คุณต้องจับคู่เทรนเนอร์กับอุปกรณ์ของคุณโดยใช้เทคโนโลยี ANT+ (การจับคู่เซนเซอร์ไร้สายของคุณ)

คุณสามารถใช้อุปกรณ์ของคุณกับเทรนเนอร์ในร่มเพื่อจำลองแรงต้านในขณะกำลังตามเส้นทาง กิจกรรม หรือเวิร์คเอ้าท์ ขณะกำลังใช้เทรนเนอร์ในร่ม GPS ถูกปิดโดยอัตโนมัติ

1. เลือก การฝึกซ้อม > การฝึกอัจฉริยะ
2. เลือกตัวเลือก:
   • เลือก Free Ride เพื่อปรับระดับการต้านด้วยตนเอง
   • เลือก ตามเส้นทาง เพื่อตามเส้นทางที่ได้บันทึกไว้ (เส้นทาง)
   • เลือก ติดตามกิจกรรม เพื่อติดตามการปั่นที่ได้บันทึกไว้ (การออกไปปั่นจักรยาน)
   • เลือก ตามการออกกำลังกาย เพื่อติดตามเวิร์คเอ้าท์ที่บันทึก (การออกกำลังกาย)

   หมายเหตุ: ความต้านทานของเทรนเนอร์เปลี่ยนตามเส้นทางและข้อมูลการปั่น บางเทรนเนอร์ที่ใช้งานร่วมกันได้จะอนุญาตให้คุณตั้งระดับความชันและกำลังเป้าหมายได้

3. เลือกเส้นทาง กิจกรรม หรือเวิร์คเอ้าท์
4. เลือก การปั่น
5. กด เพื่อเริ่มจับเวลาการทำกิจกรรม

การตั้งค่าแรงต้าน

1. เลือก แผนการฝึก > การฝึกอัจฉริยะ > ตั้งค่า Resistance
2. เลือก หรือ เพื่อตั้งค่าแรงต้านที่ใช้โดยเทรนเนอร์
3. กด เพื่อเริ่มจับเวลาการทำกิจกรรม
4. หากจำเป็น เลือก > ตั้งค่า Resistance เพื่อปรับค่า resistance ระหว่างกิจกรรมของคุณ

การตั้งค่าเป้าหมาย Power

1. เลือก การฝึก > การฝึกอัจฉริยะ > ตั้งเป้าหมายกำลัง
2. ตั้งค่าเป้าหมาย power
3. เลือกโปรไฟล์กิจกรรม
4. กด เพื่อเริ่มจับเวลาการทำกิจกรรม

   แรงต้านที่ใช้โดยเทรนเนอร์ถูกปรับเพื่อรักษา power เอาต์พุตที่คงที่โดยขึ้นอยู่กับความเร็วของคุณ

5. หากจำเป็น เลือก > ตั้งเป้าหมายกำลัง เพื่อปรับเป้าหมายกำลังในระหว่างกิจกรรมของคุณ