일일 권장 워크아웃

매일 추천 워크아웃은 Garmin Connect 계정에 저장된 이전 활동 기록을 바탕으로 추천됩니다. 레이스 이벤트를 위해 훈련하는 경우, 매일 추천 워크아웃이 트레이닝 캘린더(2 페이지, 트레이닝 캘린더 보기)에 나타나고 예정된 레이스에 맞춰 조정됩니다(6 페이지, 레이스 이벤트를 위한 훈련)

참고: 워크아웃 제안을 받으려면 1 주일 동안 심박수와 파워를 측정하며 라이딩을 해야 합니다.

일일 워크아웃 제안 따라하기

워크아웃 제안을 받으려면 1 주 동안 심박수와 파워를 측정하며 라이딩을 해야 합니다.

1. 트레이닝 > 워크아웃 > 매일 추천 워크아웃을 선택합니다.
2. 라이딩을 선택합니다.

일일 워크아웃 제안 알림 켜기와 끄기

1. 트레이닝 > 워크아웃 > 매일 추천 워크아웃 > 를 선택합니다.
2. 홈 화면에 표시하기를 선택합니다.