今日のおすすめワークアウト

今日のおすすめワークアウトは、Garmin Connectアカウントに保存された過去のアクティビティの履歴を基に提案されます。レースに向けてトレーニングを行っている場合は、毎日のおすすめワークアウトはトレーニングカレンダー（ トレーニングカレンダーを確認する）に表示され、予定しているレースに合わせたワークアウトが提案されます。（ レースに向けてトレーニングする）

注意：おすすめワークアウトの機能を利用するには、ハートレートセンサー（心拍計）とパワー計（別売）を使用して一週間トレーニングを行う必要があります。