設定功率區間

預設的閾值功率可能不符合您的個人能力。您可以手動輸入自己的功能閾值功率（FTP），讓軟體自動計算您的功率區間。您也可以在裝置上或 Garmin Connect 帳號調整區間。

1. 選擇 目錄 > 我的資料 > 訓練區間 > 心率區間。
2. 輸入您的 FTP數值。
3. 選擇 基於：
4. 選擇一個選項：
   • 選擇 瓦特 以瓦特數檢視並編輯您的區間。
   • 選擇 %FTP 以 FTP 的百分比檢視並編輯您的區間。