使用 Garmin Connect 上的訓練計畫

下載行事曆與訓練計畫前必須先確定您有 Garmin Connect 帳號（Garmin Connect）。

您可以瀏覽 Garmin Connect 尋找訓練計畫、訓練行事曆和騎乘路線。

1. 連接裝置與電腦。
2. 前往 connect.Garmin.com。
3. 選擇並進行訓練計畫的排程。
4. 於行事曆中檢視並確認訓練計畫。
5. 選擇一個選項：
   • 在電腦上使用 Garmin Express 應用程式同步您的裝置。
   • 在智慧型手機上使用 Garmin Connect 應用程式同步您的裝置。