Bắt đầu luyện tập

1. Chọn Trình đơn > Tập luyện > Bài tập.
2. Chọn hoạt động luyện tập.
3. Chọn H. trình đạp xe.
4. Chọn để khởi động đồng hồ bấm giờ hoạt động.

Sau khi bắt đầu luyện tập, thiết bị hiển thị mỗi bước luyện tập, ghi chú về bước (tùy chọn), mục tiêu (tùy chọn) và dữ liệu luyện tập hiện tại. Một âm thanh báo động khi bạn sắp hoàn thành bước luyện tập. Một thông báo xuất hiện, đếm thời gian hoặc quãng đường cho đến khi bắt đầu một bước mới.