トレーニングを開始する

付属のワイヤレスセンサーは、あらかじめデバイスにペアリングされた状態で出荷されています。

1. を長押しして、デバイスの電源をオンにします。
2. 屋外へ出て、GPSの受信を完了させます。

   受信が完了すると、GPSアンテナが緑色に点灯します。

   ヒント： Garmin Connect Mobile アプリでデータの同期を行うと、数日分の衛星軌道情報が自動でデバイスにダウンロードされるため、素早い GPS の受信が可能になります。

3. ホーム画面で、 を押します。
4. アクティビティプロフィールを選択します。
5. を押してアクティビティのタイマーを開始します。

   

   注意：アクティビティのデータはタイマー計測中のみ記録されます。

6. または を押して他のページに切り替えます。
7. 必要に応じて、 を押すと、アラートやデータ項目を変更できるメニューが表示されます。
8. アクティビティのタイマーを停止するには、 を押します。

   タイマーが停止し、アクティビティの概要とオプションが表示されます。

   

   • [保存]：データを保存して終了します。
   • [ライドタイプ]：アクティビティのライドタイプを変更します。
   • [再開]：アクティビティを再開します。
   • [削除]：データを保存せずに削除して終了します。

   ヒント：ライドタイプは、アクティビティ保存後は変更できません。選択したライドタイプのアクティビティデータがGarmin Connectに蓄積され、Garmin Connectでのコース作成時にライドの種類に応じてコースが作成されるのに役立ちます。

9. データを保存して終了するには、[保存]を選択します。
10. 栄養補給/水分補給トラッキングをオンにして最低走行時間以上のアクティビティを完了した場合、摂取した栄養と水分の入力画面が表示されます。

    または を押して数値を変更して、 で決定します。

    

11. 自己ベストなどの新記録が検出されたり、トレーニングステータスやリカバリータイムなどのパフォーマンス測定が計算されると、結果が通知されます。

    

    新記録や測定結果を確認して、 を押して次の画面に進みます。

12. アクティビティの概要が表示されます。

    確認後、 を押してホーム画面に戻ります。