Bắt đầu luyện tập

Trước khi có thể bắt đầu bài tập, bạn phải tải bài tập từ tài khoản Garmin Connect.

1. Chọn > Tập luyện > Bài tập.
2. Chọn hoạt động luyện tập.
3. Chọn Thực hiện luyện tập.
4. Chọn để bắt đầu thiết bị bấm giờ.

Sau khi bắt đầu luyện tập, thiết bị hiển thị mỗi bước luyện tập, mục tiêu (tùy chọn) và dữ liệu luyện tập hiện tại.