Báo động

Bạn có thể sử dụng các báo động để tập luyện theo nhịp tim, thời gian, quãng đường, lượng calo và mục tiêu nhịp độ cụ thể.

Thiết lập báo động định kỳ

Báo động định kỳ thông báo cho bạn mỗi khi thiết bị ghi lại một giá trị hoặc thời khoảng quy định. Ví dụ, bạn có thể thiết lập thiết bị báo động cho bạn mỗi 30 phút một lần.

1. Giữ .
2. Chọn Thiết lập hành trình > Báo động.
3. Chọn loại báo động.
4. Bật báo động.
5. Nhập giá trị.
6. Chọn .

Mỗi khi bạn đạt tới giá trị báo động, một thông báo xuất hiện. Thiết bị cũng phát ra tiếng bíp nếu âm thanh được bật (Bật và tắt âm thiết bịBật và tắt âm thiết bị).

Thiết lập cảnh báo nhịp tim

Nếu bạn có thiết bị theo dõi nhịp tim tùy chỉnh, bạn có thể thiết lập thiết bị để cảnh báo khi nhịp tim của bạn ở trên hoặc dưới vùng mục tiêu hoặc phạm vi tùy chỉnh. Ví dụ, bạn có thể thiết lập thiết bị để thông báo cho bạn khi nhịp tim của bạn dưới 150 nhịp mỗi phút (bpm).

1. Giữ .
2. Chọn Thiết lập hành trình > Báo động > Thông báo nhịp tim.
3. Chọn một tùy chọn:
   • Để sử dụng phạm vi vùng nhịp tim hiện tại, hãy chọn vùng nhịp tim.
   • Để tùy chỉnh giá trị tối đa, chọn Tùy chỉnh > Cao và nhập giá trị.
   • Để tùy chỉnh giá trị tối thiểu, chọn Tùy chỉnh > Thấp và nhập giá trị.

Mỗi khi bạn vượt quá hoặc giảm dưới phạm vi quy định, một thông báo xuất hiện. Thiết bị cũng phát ra tiếng bíp nếu âm thanh được bật (Bật và tắt âm thiết bịBật và tắt âm thiết bị).

Thiết lập nhắc nhở ăn uống

Bạn có thể cài đặt nhắc nhở ăn hoặc uống trong khoảng thời gian định sẵn.

1. Giữ .
2. Chọn Thiết lập hành trình > Nhắc nhở.
3. Chọn Ăn hoặc Uống.
4. Bật nhắc nhở.
5. Chọn Nhắc nhở khi và nhập giá trị.

Mỗi khi bạn đạt tới giá trị báo động, một thông báo xuất hiện. Thiết bị cũng phát ra tiếng bíp nếu âm thanh được bật (Bật và tắt âm thiết bị).