การเตือน

คุณสามารถใช้การเตือนเพื่อฝึกซ้อมตามเวลา, ระยะทาง, แคลอรี่ และเป้าอัตราการเต้นหัวใจที่กำหนดไว้ได้

การตั้งค่าการเตือนซ้ำ

การเตือนซ้ำเตือนคุณในแต่ละครั้งที่อุปกรณ์บันทึกค่าหรือ interval ที่ถูกเจาะจงไว้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตั้งอุปกรณ์เพื่อเตือนคุณทุก ๆ 30 นาทีได้

1. กดค้าง
2. เลือก การตั้งค่าการปั้น > เตือน
3. เลือกหนึ่งประเภทการเตือน
4. เปิดการเตือน
5. ป้อนหนึ่งค่า
6. เลือก

แต่ละครั้งที่คุณบรรลุค่าการเตือน, หนึ่งข้อความปรากฏ อุปกรณ์ยังส่งเสียงเตือนด้วยหากมีการเปิดโทนเสียงไว้ (การเปิดและปิดโทนเสียงอุปกรณ์)

การตั้งโซนอัตราการเต้นหัวใจของคุณ

หากคุณมีตัวเลือกการวัดอัตราการเต้นของหัวใจ คุณสามารถตั้งค่าให้อุปกรณ์แจ้งเตือนคุณเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจสูงหรือต่ำกว่าโซนเป้าหมายหรือช่วงที่กำหนดเองได้ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถตั้งค่าให้อุปกรณ์แจ้งเตือนคุณเมื่ออัตราการเต้นของหัวใจของคุณต่ำกว่า 150 ครั้งต่อนาที (bpm)

1. กดค้าง
2. เลือก การตั้งค่าการปั้น > เตือน > เตือน HR
3. เลือกหนึ่งตัวเลือก:
   • หากต้องการใช้ช่วงของโซนอัตราการเต้นของหัวใจที่มีอยู่ ให้เลือกโซนอัตราการเต้นของหัวใจ
   • เพื่อปรับแต่งค่าสูงสุดเอง เลือก ปรับแต่งเอง > สูง และป้อนค่า
   • เพื่อปรับแต่งค่าต่ำสุดเอง เลือก ปรับแต่งเอง > ต่ำ และป้อนค่า

แต่ละครั้งที่คุณวัดได่ค่าที่มากเกินหรือต่ำลงกว่าช่วงระยะที่กำหนดไว้, จะมีข้อความปรากฏขึ้น อุปกรณ์จะส่งเสียงเตือนด้วยหากมีการเปิดโทนเสียงไว้ (การเปิดและปิดโทนเสียงอุปกรณ์)

การตั้งค่าเตือนการกินและดื่ม

คุณสามารถตั้งค่าเตือนการกินและดื่มที่จับเวลาไว้ในช่วงเวลาที่กำหนดได้

1. กดค้าง
2. เลือก การตั้งค่าการปั้น > เตือน
3. เลือก กิน หรือ ดื่ม
4. เปิดการเตือน
5. เลือก เตือนที่, และป้อนหนึ่งค่า

ทุกครั้งที่คุณไปถึงค่าการแจ้งเตือนโดยประมาณ ข้อความจะปรากฏขึ้น อุปกรณ์จะส่งเสียงบี๊บหากเปิดใช้งานเสียงที่ได้ยิน (การเปิดและปิดโทนเสียงอุปกรณ์)