การดูเวลาพักฟื้นของคุณ
ก่อนที่คุณสามารถใช้คุณสมบัติเวลาพักฟื้นได้, คุณต้องสวมเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ, และจับคู่กับอุปกรณ์ของคุณก่อน (การจับคู่เซ็นเซอร์ไร้สายของคุณ) หากอุปกรณ์ของคุณบรรจุมาพร้อมกับเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ, อุปกรณ์และเซ็นเซอร์ถูกจับคู่แล้ว สำหรับการคาดคะเนที่แม่นยำที่สุด, ควรทำการตั้งค่าโปรไฟล์ผู้ใช้ให้เสร็จสิ้น, และตั้งค่า
อัตราการเต้นหัวใจสูงสุดของคุณ (การตั้งค่าโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณ)
- กดค้าง
- เลือก สถิติของฉัน > Recovery Advisor
- ออกไปปั่นจักรยาน
- หลังการปั่นของคุณ, เลือก บันทึก
เวลาการฟื้นตัวปรากฏ, เวลาสูงสุดคือ 4 วัน, และเวลาต่ำสุดคือ 6 ชั่วโมง