การเริ่มออกกำลังกาย

ก่อนคุณสามารถเริ่มการออกกำลังกาย, คุณต้องดาวน์โหลดหนึ่งการออกกำลังกายจากบัญชี Garmin Connect ของคุณก่อน

1. เลือก > การฝึกซ้อม > เวิร์คเอาท์
2. เลือกหนึ่งเวิร์คเอ้าท์
3. เลือก ออกกำลังกาย
4. เลือก เพื่อเริ่มเครื่องจับเวลา

หลังจากที่คุณเริ่มต้นหนึ่งเวิร์คเอ้าท์, อุปกรณ์แสดงแต่ละขั้นตอนของเวิร์คเอ้าท์, เป้าหมาย (ถ้ามี), และข้อมูลเวิร์คเอ้าท์ปัจจุบัน