VO2 Maxを測定する

VO2 Maxの測定には、対応するハートレートセンサー（心拍計）（別売）とパワー計（別売）をデバイスにペアリングする必要があります。

参照　　ワイヤレスセンサーをペアリングする

測定精度向上のため、ユーザープロフィールを正しく設定してください。

参照　　ユーザープロフィール

注意：初めのうちは測定値が不正確な場合があります。トレーニングを複数回行うことで、デバイスがユーザーのパフォーマンスを学習し、測定精度が向上します。

1. 屋外でバイクアクティビティを開始し、一定のペースで高強度のトレーニングを20分間以上行います。
2. トレーニングを終了し、アクティビティのデータを保存します。
3. ホーム画面で を長押して、[マイデータ]＞[VO2 Max]の順に選択します。

   VO2 Maxは、数値とレベル別に分類されたゲージで表示されます。

VO2 Maxのデータ分析について、詳しくは付録に掲載のVO2 Maxレベル分類表をご参照ください。

本データは、The Cooper Institute®により許可・提供されています。詳しくはwww.CooperInstitute.orgをご覧ください。