取得功能閾值功率(FTP)的估算
裝置使用您初始的使用者設定來估算您的功能閾值功率(FTP)。您可以配對功率計與心率感測器進行 FTP 測試以獲得更準確的 FTP 數值(進行 FTP 測試)。
選擇 > 我的數據 > 功率 > FTP。
您的 FTP 估算會以每公斤瓦特的數值、您的輸出功率(瓦)以及色彩量表的位置顯示。
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紫 |
優異 |
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藍 |
傑出 |
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綠 |
良好 |
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橘 |
普通 |
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紅 |
未經訓練 |
如需更多資訊,請參閱附錄(FTP 等級)。
在進行功能閾值功率(FTP)的測試之前,您必須先配對功率計與心率感測器(配對無線感測器)。
- 選擇
> 我的數據 > 功率 > FTP >
> FTP 測試 > 騎乘。
- 按下
鍵以開始活動計時。
開始騎乘後,裝置會顯示測試的每一個階段、目標,以及當下的功率數據。測試結束時畫面會出現一個訊息。
- 按下
鍵以停止活動計時。
- 選擇 儲存。
您的 FTP 會以每公斤瓦特的數值、您的輸出功率(瓦)以及色彩量表的位置顯示。
自動計算 FTP
在裝置計算您的功能閾值功率(FTP)之前,您必須先配對功率計與心率感測器(配對無線感測器)。
備註:估算值初期可能會不太準確。裝置需要數次騎乘資料來瞭解您的騎乘表現。
- 選擇
> 我的數據 > 功率 > FTP >
> 自動偵測 FTP。
- 在戶外穩定且高強度騎乘至少 20 分鐘。
- 騎乘結束後,選擇 儲存。
- 選擇
> 我的數據 > 功率 > FTP。
您的 FTP 會以每公斤瓦特的數值、您的輸出功率(瓦)以及色彩量表的位置顯示。