查看强度活动时间

在设备可以计算你的强度分钟数之前，你必须将设备配对，并使用兼容的心率监测器进行骑行（配对无线传感器，第24页）。

为了改善您的健康，世界卫生组织建议每周至少进行 150 分钟的中等强度活动或 75 分钟的高强度活动。Edge 设备与心率传感器配对后，可追踪记录中等强度到高强度活动时间、每周强度活动时间目标以及实现目标的进度。

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