恢复时间
Garmin 设备与心率传感器配对后，可了解在您完全恢复体能、可以进行下一次强度训练前需要的时间。
注意：恢复时间是根据最大摄氧量来估算得出，刚开始可能不够准确。您必须先完成几项活动，让设备了解您的体能状况。
恢复时间会在活动后即刻显示，此功能会倒数计时，最后停在您再次尝试强度训练的最佳时间。设备会基于每天的睡眠、压力、呼吸以及运动更新恢复时间。
查看您的恢复时间
在您使用恢复时间建议功能前，须先配戴心率传感器并完成配对（配对无线传感器，第24页）。为了获得更精准的恢复时间估算，请先完善个人资料（设置个人信息，第28页）与最大心率（设置心率区间，第23页）的设置。
- 选择
> 我的资料 > 恢复训练 > 
> 开启。 - 开始骑行。
- 完成骑行后，选择 保存。
此时将显示恢复时间，最长 4 天最短 6 个小时。