Garmin Connect

可在 Garmin Connect 上与好友互动。Garmin Connect 是一个提供追踪、分析、共享和相互鼓励的平台，记录如跑步、步行、骑行、游泳、徒步、铁人三项等积极的生活方式。

使用 Garmin Connect 应用程序将设备与手机配对。若要创建免费账号，请前往 connect.Garmin.com。

保存活动：在完成活动并使用设备保存活动后，可以将活动记录上传至 Garmin Connect，想要保留多久都没问题。

分析数据：可以查看活动相关详细信息，包括时间、距离、海拔、心率、消耗卡路里、步频、轨迹、配速等，还可以给自己定制一份专属的运动报告。

注意：部分数据需搭配如心率传感器等配件。

自定义训练计划：选择一个体能训练目标，制定一个逐日训练计划。

分享活动：您可以添加好友以追踪彼此的活动，或分享活动链接。