Ước tính khối lượng bài tập của bạn

Trước khi bạn có thể xem ước tính khối lượng luyện tập, bạn phải đeo cảm biến theo dõi nhịp tim, lắp đặt dụng cụ đo công suất và ghép đôi chúng với thiết bị của bạn (Kết nối cảm biến không dây).

Nếu thiết bị được bán kèm với cảm biến theo dõi nhịp tim, thiết bị và cảm biến đã được ghép nối sẵn. Để có ước tính chính xác nhất, hãy hoàn thành thiết lập hồ sơ người dùng (Thiết lập hồ sơ người dùng) và cài đặt nhịp tim tối đa của bạn (Thiết lập vùng nhịp tim).

LƯU Ý: Ước tính có thể không chính xác lúc ban đầu. Thiết bị yêu cầu một số lượt đạp xe để tìm hiểu về hiệu suất đạp xe.

1. Đạp xe ít nhất một lần trong thời gian bảy ngày.
2. Chọn > Số liệu thống kê của tôi > Trạng thái luyện tập.
3. Vuốt để xem khối lượng bài tập của bạn.