Trường dữ liệu
LƯU Ý: Không phải tất cả các trường dữ liệu đều có sẵn cho tất cả các loại hoạt động. Một số trường dữ liệu yêu cầu phụ kiện tương thích để hiển thị dữ liệu. Một số trường dữ liệu xuất hiện trong nhiều danh mục trên thiết bị.
MẸO: Bạn cũng có thể tùy chỉnh các trường dữ liệu từ cài đặt thiết bị trong ứng dụng Garmin Connect.
Dữ liệu guồng chân
|
Tên |
Mô tả |
|
Guồng chân trung bình |
Đạp xe. Số guồng chân đạp xe trung bình của hoạt động hiện tại. |
|
Guồng chân |
Đạp xe. Số vòng quay của giò đĩa. Thiết bị phải được kết nối với phụ kiện guồng chân để dữ liệu này xuất hiện. |
|
Guồng chân của vòng |
Đạp xe. Số guồng chân trung bình của vòng hiện tại. |
Trường Trạng thái đạp xe
|
Tên |
Mô tả |
|
PPP Trái trung bình |
Góc đỉnh pha công suất trung bình của chân trái của hoạt động hiện tại. |
|
PP Trái trung bình |
Góc pha công suất trung bình của chân trái của hoạt động hiện tại. |
|
Trung bình Lực trung tâm bàn đạp |
Lực trung tâm bàn đạp trung bình của hoạt động hiện tại. |
|
PP Phải trung bình |
Góc pha công suất trung bình của chân phải của hoạt động hiện tại. |
|
PPP Phải trung bình |
Góc đỉnh pha công suất trung bình của chân phải của hoạt động hiện tại. |
|
PPP Trái của vòng |
Góc đỉnh pha công suất trung bình của chân trái của vòng hiện tại. |
|
PP Trái của vòng |
Góc pha công suất trung bình của chân trái của vòng hiện tại. |
|
Lực trung tâm bàn đạp của vòng |
Lực trung tâm bàn đạp trung bình của vòng hiện tại. |
|
Lap Right PPP |
Góc đỉnh pha công suất trung bình của chân phải của vòng hiện tại. |
|
Lap Right PP |
Góc pha công suất trung bình của chân phải của vòng hiện tại. |
|
Thời gian khi ngồi v.ch |
Thời gian ngồi trong khi đạp xe của vòng hiện tại. |
|
Thời gian khi đứng v.ch |
Thời gian đứng trong khi đạp xe của vòng hiện tại. |
|
PPP Trái |
Góc đỉnh pha công suất hiện tại của chân trái. Đỉnh pha công suất là phạm vi góc mà qua đó người đạp xe tạo nên phần lực truyền động cao nhất. |
|
PP Trái |
Góc pha công suất hiện tại của chân trái. Pha công suất là vùng đạp bàn đạp xe nơi tạo công suất dương. |
|
Lực trung tâm bàn đạp |
Lực trung tâm bàn đạp. Lực trung tâm bàn đạp là vị trí tại bàn đạp mà lực tác dụng lên. |
|
PPP Phải |
Góc đỉnh pha công suất hiện tại của chân phải. Đỉnh pha công suất là phạm vi góc mà qua đó người đạp xe tạo nên phần lực truyền động cao nhất. |
|
PP Phải |
Pha công suất hiện tại theo góc của chân phải. Pha công suất là vùng đạp bàn đạp xe nơi tạo công suất dương. |
|
Thời gian ngồi |
Thời gian ngồi trong khi đạp xe của hoạt động hiện tại. |
|
Thời gian đứng |
Thời gian đứng trong khi đạp xe của hoạt động hiện tại. |
Dữ liệu khoảng cách
|
Tên |
Mô tả |
|
Khoảng cách |
Khoảng cách di chuyển để theo dõi hoặc hoạt động hiện tại. |
|
Khoảng cách của vòng |
Khoảng cách đã di chuyển của vòng hiện tại. |
|
Quãng đường vòng trước |
Quãng đường đi được của vòng vừa hoàn thành. |
|
K/c Dẫn Đầu |
Khoảng cách phía trước hoặc phía sau Đối thủ ảo. |
|
Đồng hồ đo hành trình |
Ghi lại tổng quãng đường chạy được trong tất cả các chuyến đi. Dữ liệu tổng sẽ không bị xóa khi đặt lại dữ liệu chuyến đi. |
eBike
|
Tên |
Mô tả |
|
Chế độ hỗ trợ |
Chế độ hỗ trợ eBike hiện tại. |
|
Pin xe đạp điện |
Lượng pin còn lại của eBike. |
|
Thay đổi tư vấn |
Đề xuất thay đổi tăng hoặc giảm dựa trên nỗ lực hiện tại của bạn. EBike của bạn phải ở chế độ dịch chuyển thủ công. |
|
Phạm vi di chuyển |
Khoảng cách ước tính bạn có thể di chuyển dựa trên cài đặt eBike hiện tại và năng lượng pin còn lại. |
|
Khoảng cách ước tính thông minh |
Khoảng cách còn lại ước tính mà ebike có thể hỗ trợ có tính đến địa hình địa phương. |
Dữ liệu độ cao
|
Tên |
Mô tả |
|
Trong quá trình luyện tập |
Trong quá trình luyện tập hoặc hành trình, độ dốc lên còn lại tăng dần khi bạn đang sử dụng mục tiêu độ cao. |
|
Độ dốc lên đến hành trình tiếp theo Pt. |
Độ dốc lên còn lại đi lên điểm tiếp theo của hành trình. |
|
Độ cao |
Độ cao của vị trí hiện tại của bạn trên hoặc dưới mực nước biển. |
|
Độ dốc |
Tính toán độ dốc (độ cao) trên quãng đường đi (khoảng cách). Ví dụ, nếu cứ mỗi 10 ft. (3 m) bạn leo lên thì bạn sẽ đi được 200 ft. (60 m), độ dốc là 5%. |
|
Lên dốc |
Quãng đường đi lên theo chiều thẳng đứng của vòng hiện tại. |
|
Xuống dốc |
Quãng đường đi xuống theo chiều thẳng đứng của vòng hiện tại. |
|
Tổng quãng đường lên dốc |
Tổng quãng đường lên dốc tính từ lần cài đặt lại sau cùng. |
|
Tổng quãng đường xuống dốc |
Tổng quãng đường xuống dốc tính từ lần cài đặt lại sau cùng. |
|
VAM |
Vận tốc lên dốc trung bình cho hoạt động hiện tại. |
|
30s VAM |
30 giây di chuyển với tốc độ rơi trung bình. |
|
VAM TB |
Vận tốc lên dốc trung bình cho hoạt động hiện tại. |
|
VAM vòng HĐ |
Vận tốc lên dốc trung bình của vòng hiện tại. |
Líp
|
Tên |
Mô tả |
|
Pin Di2 |
Năng lượng pin còn lại của cảm biến Di2. |
|
Chế độ chuyển Di2 |
Chế độ thay đổi hiện tại của cảm biến Di2. |
|
Líp trước |
Líp trước của xe đạp từ một cảm biến vị trí líp. |
|
Pin bánh răng |
Trạng thái pin của cảm biến ở vị trí bánh răng. |
|
Tổ hợp líp |
Tổ hợp líp hiện tại tính từ bộ cảm biến vị trí líp. |
|
Líp |
Líp trước và sau của xe đạp tính từ cảm biến vị trí líp. |
|
Tỷ số truyền |
Số răng của líp trước và sau của xe đạp, được phát hiện bởi cảm biến vị trí líp. |
|
'Líp sau |
Líp xe đạp phía sau tính từ bộ cảm biến vị trí líp. |
Đồ thị
|
Tên |
Mô tả |
|
Guồng chân |
Đạp xe. Một thước đo màu hiển thị phạm vi guồng chân hiện tại của bạn. |
|
Biểu đồ guồng chân |
Biểu đồ thanh hiển thị các giá trị nhịp đạp hiện tại, trung bình và tối đa cho hoạt động hiện tại. |
|
Biểu đồ guồng chân |
Biểu đồ cột cho biết giá trị guồng chân khi đạp xe của hoạt động hiện tại. |
|
Biểu đồ độ cao |
Biểu đồ đường cho biết độ cao hiện tại của bạn, tổng độ dốc lên và tổng độ dốc xuống cho hoạt động hiện tại. |
|
Nhịp tim |
Số nhịp tim mỗi phút (bpm). Thiết bị phải có tính năng theo dõi nhịp tim ở cổ tay hoặc cần kết nối với cảm biến nhịp tim tương thích. |
|
Thanh nhịp tim |
Biểu đồ thanh hiển thị giá trị nhịp tim hiện tại, trung bình và tối đa của bạn cho hoạt động hiện tại. |
|
Biểu đồ nhịp tim |
Biểu đồ đường cho thấy các giá trị nhịp tim hiện tại, trung bình và tối đa của bạn cho hoạt động hiện tại. |
|
Lực |
Một thước đo màu hiển thị vùng công suất hiện tại của bạn. |
|
Biểu đồ lực |
Biểu đồ thanh hiển thị các giá trị đầu ra công suất hiện tại, trung bình và tối đa cho hoạt động hiện tại. |
|
Đồ thị công suất |
Biểu đồ đường hiển thị các giá trị đầu ra công suất hiện tại, trung bình và tối đa cho hoạt động hiện tại. |
|
Tốc độ |
Một thước đo màu hiển thị tốc độ hiện tại của bạn. |
|
Thanh tốc độ |
Biểu đồ thanh hiển thị giá trị tốc độ hiện tại, trung bình và tốc độ tối đa cho hoạt động hiện tại. |
|
Biểu đồ tốc độ |
Biểu đồ đường hiển thị tốc độ của bạn đối với hoạt động hiện tại. |
Dữ liệu nhịp tim
|
Tên |
Mô tả |
|
% Nhịp tim dự trữ |
Tỷ lệ phần trăm dự dữ nhịp tim (nhịp tim tối đa trừ nhịp tim nghỉ ngơi). |
|
% Tối đa Nhịp Tim |
Phần trăm nhịp tim tối đa. |
|
Hiệu quả luyện tập hiếu khí |
Ảnh hưởng của hoạt động hiện tại đối với khả năng cung cấp năng lượng hiếu khí của bạn. |
|
Hiệu quả luyện tập yếm khí |
Tác động của hoạt động hiện tại đối với khả năng cung cấp năng lượng yếm khí của bạn. |
|
% Nhịp tim dự trữ trung bình |
Tỷ lệ phần trăm trung bình dự trữ nhịp tim (nhịp tim tối đa trừ nhịp tim nghỉ ngơi) của hoạt động hiện tại. |
|
Nhịp tim trung bình |
Nhịp tim trung bình của hoạt động hiện tại. |
|
% Tối đa Nhịp Tim TB |
Tỷ lệ phần trăm trung bình nhịp tim tối đa của hoạt động hiện tại. |
|
Nhịp tim |
Số nhịp tim mỗi phút (bpm). Thiết bị phải được kết nối với máy đo nhịp tim tương thích hoặc thiết bị khác có chức năng đo nhịp tim ở cổ tay. |
|
Vùng nhịp tim |
Khoảng nhịp tim hiện tại (từ 1 đến 5) Vùng mặc định dựa trên hồ sơ người sử dụng và nhịp tim tối đa (220 trừ đi số tuôVùng nhịp tim: Khoảng nhịp tim hiện tại (từ 1 đến 5) Vùng mặc định dựa trên hồ sơ người sử dụng và nhịp tim tối đa (220 trừ đi số tuổi).. |
|
Biểu đồ vùng nh.t |
Biểu đồ đường hiển thị nhịp tim của bạn. |
|
% NT dự trữ của vòng |
Tỷ lệ phần trăm trung bình dự trữ nhịp tim (nhịp tim tối đa trừ nhịp tim nghỉ ngơi) của vòng hiện tại. |
|
Nhịp tim của vòng |
Nhịp tim trung bình của vòng hiện tại. |
|
% Nhịp tim tối đa của vòng |
Tỷ lệ phần trăm nhịp tim tối đa trung bình của vòng hiện tại. |
|
Nhịp tim vòng trước |
Nhịp tim trung bình của vòng vừa hoàn thành. |
|
Tải |
Tải luyện tập cho hoạt động hiện tại. Tải luyện tập là lượng oxy tiêu thụ dư thừa sau khi tập luyện (EPOC), cho biết mức độ vất vả của quá trình tập luyện của bạn. |
|
Tốc độ hô hấp |
Tốc độ hô hấp của bạn tính bằng nhịp thở mỗi phút (brpm). |
|
Thời gian trong vùng |
Thời gian trôi qua trong từng vùng nhịp tim hay vùng công suất. |
Đèn
|
Tên |
Mô tả |
|
Trạng thái pin |
Năng lượng pin còn lại trong bình ắc quy của phụ kiện chiếu sáng xe đạp. |
|
Trạng thái góc chiếu sáng |
Chế độ chùm đèn trước. |
|
Chế độ đèn |
Chế độ cấu hình mạng ánh sáng. |
|
Đèn đã kết nối |
Số lượng đèn đã được kết nối. |
Hiệu suất MTB
|
Tên |
Mô tả |
|
Lưu lượng 60 giây |
Tốc độ di chuyển trung bình 60 giây của điểm lưu lượng. |
|
60s Grit |
Tốc độ di chuyển trung bình 60 giây của điểm grit. |
|
Flow |
Việc đo lường mức độ nhất quán bạn duy trì tốc độ và độ mượt mà thông qua các lượt trong hoạt động hiện tại. |
|
Grit |
Việc đánh giá độ khó cho hoạt động hiện tại dựa trên độ cao, độ dốc và đổi hướng nhanh chóng. |
|
Flow vòng |
Điểm Flow tổng thể cho vòng hiện tại. |
|
Grit vòng |
Điểm số grit tổng thể cho vòng hiện tại. |
Dữ liệu điều hướng
|
Tên |
Mô tả |
|
Trong quá trình luyện tập |
Trong quá trình luyện tập hoặc hành trình, độ dốc lên còn lại tăng dần khi bạn đang sử dụng mục tiêu độ cao. |
|
Độ dốc lên đến hành trình tiếp theo Pt. |
Độ dốc lên còn lại đi lên điểm tiếp theo của hành trình. |
|
"Khoảng cách vị trí trường đua |
Là khoảng cách còn lại để đến điểm tiếp theo trong hành trình. |
|
Vị trí điểm đến |
Vị trí đích đến cuối cùng của bạn. |
|
K/c đến điểm |
Khoảng cách còn lại đến điểm tiếp theo. |
|
Khoảng cách đến đích |
Quãng đường còn lại đến điểm đến cuối cùng. Bạn phải điều hướng cho dữ liệu này xuất hiện. |
|
Khoảng cách đến điểm tiếp theo |
Quãng đường còn lại đến tọa độ tiếp theo trên tuyến đường. Bạn phải điều hướng cho dữ liệu này xuất hiện. |
|
Thời gian đến đích ước tính |
Thời gian ước tính trong ngày khi bạn đến đích (điều chỉnh theo giờ địa phương của tọa độ). Bạn phải điều hướng cho dữ liệu này xuất hiện. |
|
Thời gian đến điểm tiếp theo ước tính |
"Thời gian được ước tính trong ngày khi bạn đến tọa độ điểm tiếp theo trên tuyến đường (điều chỉnh theo giờ địa phương của tọa độ). Bạn phải điều hướng cho dữ liệu này xuất hiện. |
|
Hướng hành trình |
Hướng bạn đang di chuyển. |
|
Tọa độ điểm tiếp theo |
Điểm tiếp theo trên tuyến đường. Bạn phải điều hướng cho dữ liệu này xuất hiện. |
|
Thời gian đến đích |
Thời gian dự kiến còn lại trước khi bạn đến đích. Bạn phải điều hướng để hiển thị dữ liệu này. |
|
Thời gian đến điểm tiếp theo |
Thời gian dự kiến còn lại trước khi bạn đến điểm tiếp theo trên tuyến đường. Bạn phải điều hướng để hiển thị dữ liệu này. |
|
Thời gian đến điểm |
Thời gian còn lại để đến điểm tiếp theo. |
Các dữ liệu khác
|
Tên |
Mô tả |
|
Thời lượng pin |
Nguồn pin còn lại. |
|
Calo |
Tổng lượng calo bị đốt cháy. |
|
Cường độ tín hiệu GPS |
Cường độ của tín hiệu vệ tinh GPS. |
|
Vòng hoạt động |
Số vòng hoàn thành của hoạt động hiện tại. |
|
Điều kiện hiệu suất |
Điểm trạng thái hiệu suất nhằm đánh giá khả năng thực hiện của bạn theo thời gian thực. |
|
Bình minh |
Thời gian mặt trời mọc dựa trên vị trí GPS của bạn. |
|
Hoàng hôn |
Thời gian mặt trời lặn dựa trên vị trí GPS của bạn. |
|
Nhiệt độ |
Nhiệt độ không khí. Nhiệt độ cơ thể bạn tác động đến bộ cảm biến nhiệt độ. |
|
Thời gian trong ngày |
Thời gian trong ngày dựa trên vị trí hiện tại của bạn và thiết lập thời gian (định dạng, múi giờ, thời gian tiết kiệm ánh sáng ban ngày). |
|
Nhiệt độ tối thiểu trong 24 giờ |
Nhiệt độ thấp nhất ghi lại được trong 24 giờ qua từ bộ cảm biến nhiệt độ tương thích. |
|
Nhiệt độ tối đa trong 24 giờ |
Nhiệt độ cao nhất ghi lại được trong 24 giờ qua từ bộ cảm biến nhiệt độ tương thích. |
Dữ liệu lực
|
Tên |
Mô tả |
|
%FTP |
Công suất hiện tại được tính dưới dạng phần trăm ngưỡng công suất hoạt động thể lực. |
|
Cân bằng 3s |
Mức cân bằng lực trung bình bên trái/phải trong 3s chuyển động. |
|
Lực trong 3s |
Lực trung bình trong 3s chuyển động. |
|
3s Watts/kg |
Công suất trung bình trong 3 giây chuyển động vừa qua được tính bằng đơn vị watt trên mỗi kg. |
|
Cân bằng 10s |
Mức cân bằng công suất trung bình bên trái/phải trong 10 giây chuyển động vừa qua. |
|
Lực trong 10 giây |
Công suất trung bình trong 10 giây chuyển động vừa qua. |
|
10s Watts/kg |
Công suất trung bình trong 10 giây chuyển động vừa qua được tính bằng đơn vị watt trên mỗi kg. |
|
Cân bằng 30s |
Mức cân bằng công suất trung bình bên trái/phải trong 30 giây chuyển động vừa qua. |
|
Lực trong 30 giây |
Công suất trung bình trong 30 giây chuyển động vừa qua. |
|
30s Watts/kg |
Công suất trung bình trong 30 giây chuyển động vừa qua được tính bằng đơn vị watt trên mỗi kg. |
|
Cân bằng trung bình |
Mức cân bằng lực trung bình bên trái/phải của hoạt động hiện tại. |
|
Lực TB |
Mức năng lượng đầu ra trung bình của hoạt động hiện tại. |
|
Watts/kg TB |
Lực trung bình tính theo đơn vị watts/kg. |
|
Cân bằng |
Mức cân bằng công suất bên trái/phải hiện tại. |
|
Hệ số cường độ |
Intensity Factor™ của hoạt động hiện tại. |
|
Kilojoule |
Năng lượng được tích lũy trong quá trình luyện tập (công suất đầu ra) tính theo kilojoules. |
|
Cân bằng vòng |
Mức cân bằng trung bình lực bên trái/phải của vòng hiện tại. |
|
Lực tiêu chuẩn của vòng |
Công suất chuẩn hóa trung bình của vòng hiện tại. |
|
Lực của vòng |
Lực trung bình của vòng hiện tại. |
|
NP vòng trước |
Lực tiêu chuẩn trung bình của vòng vừa hoàn thành. |
|
Lực vòng trước |
Lực trung bình của vòng vừa hoàn thành. |
|
Watts/kg v.ch |
Lực trung bình của vòng hiện tại tính theo đơn vị watts/kg. |
|
Năng lượng tối đa của vòng đua |
Công suất cao nhất của vòng hiện tại. |
|
Lực tối đa |
Công suất cao nhất của hoạt động hiện tại. |
|
Công suất chuẩn hóa |
Normalized Power™ của hoạt động hiện tại. |
|
Lực đạp đều đặn |
Thước đo về mức độ đều đặn mà người đạp xe tác dụng lên bàn đạp qua mỗi hành trình đạp. |
|
Lực |
Đạp xe. Lực đầu ra hiện tại tính bằng watt. |
|
Vùng lực |
Khoảng công suất hiện tại (1 đến 9) dựa trên ngưỡng công suất hoạt động thể lực (FTP) của bạn hoặc thiết lập tùy chỉnh. |
|
Thời gian trong vùng |
Thời gian trôi qua trong từng vùng công suất. |
|
Hiệu quả mô-men xoắn |
Thước đo mức độ hiệu quả của một người khi đạp xe. |
|
Chỉ số áp lực luyện tập |
Training Stress Score™ của hoạt động hiện tại. |
|
Watts/kg |
Lực trung bình của vòng hiện tại tính theo đơn vị watts/kg. |
Máy luyện tập thông minh
|
Tên |
Mô tả |
|
Kiểm soát máy tập |
Trong khi luyện tập, lực cản được áp dụng bởi thiết bị luyện tập ở trong nhà. |
Dữ liệu tốc độ
|
Tên |
Mô tả |
|
Tốc độ TB |
Tốc độ trung bình của hoạt động hiện tại. |
|
Tốc độ của vòng |
Tốc độ trung bình của vòng hiện tại. |
|
Tốc độ vòng trước |
Tốc độ trung bình của vòng vừa hoàn thành. |
|
Tốc độ tối đa |
Tốc độ cao nhất của hoạt động hiện tại. |
|
Tốc độ |
Tốc độ di chuyển hiện tại. |
Dữ liệu thể lực
|
Tên |
Mô tả |
|
Sức chịu đựng |
Thể lực còn lại hiện tại. |
|
Khoảng cách ước tính |
Khoảng cách thể lực hiện tại còn lại ở nỗ lực hiện tại. |
|
Tiềm năng |
Thể lực tiềm năng hiện tại. |
|
Thời gian ước tính |
Thời gian thể lực hiện tại còn lại ở mức nỗ lực hiện tại. |
Dữ liệu hẹn giờ
|
Tên |
Mô tả |
|
Trung bình thời gian một vòng |
Trung bình thời gian của vòng đối với hoạt động hiện tại. |
|
Thời gian trôi qua |
Tổng thời gian được ghi lại. Ví dụ, nếu bạn khởi động bộ hẹn giờ hoạt động và xe đạp được 10 phút, sau đó dừng đồng hồ bấm giờ trong 5 phút, sau đó khởi động đồng hồ bấm giờ và xe đạp trong 20 phút, thời gian trôi qua của bạn là 35 phút. |
|
Thời gian của vòng |
Thời gian đồng hồ bấm giờ của vòng hiện tại. |
|
Thời gian vòng trước |
Thời gian đồng hồ bấm giờ của vòng vừa hoàn thành. |
|
Bộ hẹn giờ |
Thời gian hiện tại của bộ hẹn giờ hoạt động. |
|
Thời gian phía trước |
Thời gian vượt trước hoặc tụt lại phía sau Đối thủ ảo. |
|
Thời gian cho đoạn đường |
Lượng thời gian để đua phân đoạn trong hoạt động hiện tại. |
|
Tên |
Mô tả |
|
Lượng calo còn lại |
Trong khi luyện tập, lượng calo còn lại khi bạn sử dụng mục tiêu calo. |
|
Quãng đường còn lại |
Trong khi luyện tập, quãng đường còn lại khi bạn sử dụng mục tiêu quãng đường |
|
Thời lượng |
Thời gian còn lại cho bước tập luyện hiện tại. |
|
Nhịp tim còn lại |
Trong khi luyện tập, mức nhịp tim của bạn trên hoặc dưới nhịp tim mục tiêu. |
|
Mục tiêu chính |
Trong khi luyện tập, mục tiêu đối với bước luyện tập chính. |
|
Số lần lặp còn lại |
Trong khi luyện tập, số lần lặp lại còn lại. |
|
Mục tiêu phụ |
Trong khi luyện tập, mục tiêu đối với bước luyện tập phụ. |
|
Khoảng cách bước |
Trong bài luyện tập, cự li cho bước hiện tại. |
|
Thời gian của bước |
Thời gian trôi qua cho bước tập luyện hiện tại. |
|
'Thời gian còn lại |
Khi luyện tập hoặc trong hành trình, thời gian còn lại khi bạn đang sử dụng mục tiêu thời gian. |
|
So sánh các bài tập |
Một biểu đồ so sánh nỗ lực hiện tại của bạn với mục tiêu luyện tập. |
|
Bước luyện tập |
Trong bài luyện tập, bước hiện tại trong tổng số bước. |