Bắt đầu luyện tập

1. Chọn Luyện tập > Bài luyện tập.
2. Chọn bài luyện tập.
3. Nếu cần, chọn một tùy chọn:
   • Chọn để thêm một hành trình vào bài tập của bạn.
   • Chọn để kiểm tra thời tiết.
   • Chọn để kiểm tra những yêu cầu thiết yếu khi đạp xe được đề xuất.
4. Chọn Đạp xe.
5. Nhấn để bắt đầu bộ hẹn giờ hoạt động.

Sau khi bắt đầu luyện tập, thiết bị hiển thị mỗi bước luyện tập, mục tiêu (tùy chọn) và dữ liệu luyện tập hiện tại. Một âm thanh báo động khi bạn sắp hoàn thành bước luyện tập. Một thông báo xuất hiện, đếm ngược thời gian hoặc quãng đường cho đến khi bắt đầu một bước mới.