การหาการประเมิน FTP ของคุณ

อุปกรณ์ใช้ข้อมูลโปรไฟล์ผู้ใช้ของคุณจากการตั้งค่าเริ่มต้นเพื่อประเมิน functional threshold power (FTP) ของคุณ สำหรับค่า FTP ที่แม่นยำขึ้น คุณสามารถดำเนินการทดสอบ FTP โดยการใช้มิเตอร์กำลัง และเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจที่ถูกจับคู่ไว้ก่อน (การดำเนินการทดสอบ FTP)

เลือก > สถิติของฉัน > กำลัง > FTP

การประมาณ FTP ของคุณปรากฏเป็นค่าที่ถูกวัดเป็นวัตต์ต่อกิโลกรัม เอาต์พุตกำลังของคุณเป็นวัตต์ และตำแหน่งบนมาตรวัดสี

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ดูภาคผนวก (การแบ่งระดับ FTP)

การดำเนินการทดสอบ FTP

ก่อนที่คุณสามารถดำเนินการทดสอบเพื่อกำหนด functional threshold power (FTP) ของคุณได้ คุณต้องมีมิเตอร์กำลังและเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจที่ถูกจับคู่ไว้ก่อน (การจับคู่เซนเซอร์ไร้สายของคุณ)

1. เลือก > สถิติของฉัน > กำลัง > FTP > > FTP Test > การปั่น
2. กด เพื่อเริ่มจับเวลาการทำกิจกรรม

   หลังจากคุณเริ่มปั่นจักรยานของคุณ อุปกรณ์แสดงแต่ละขั้นตอนของการทดสอบ เป้าหมาย และข้อมูลกำลังปัจจุบัน ข้อความปรากฏเมื่อการทดสอบเสร็จสิ้นแล้ว

3. กด เพื่อหยุดเครื่องจับเวลากิจกรรม
4. เลือก บันทึก

   ค่า FTP ของคุณปรากฏเป็นค่าที่ถูกวัดเป็นวัตต์ต่อกิโลกรัม กำลังเอาต์พุตของคุณเป็นวัตต์ และตำแหน่งบนมาตรวัดสี

การคำนวณ FTP โดยอัตโนมัติ

ก่อนที่อุปกรณ์สามารถคำนวณ functional threshold power (FTP) ของคุณได้ คุณต้องมีมิเตอร์กำลังและเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจที่ถูกจับคู่ไว้ก่อน (การจับคู่เซนเซอร์ไร้สายของคุณ)

หมายเหตุ: ในตอนแรกการประเมินอาจดูไม่ค่อยแม่นยำนัก อุปกรณ์ต้องการให้ปั่นจักรยานสักเล็กน้อยเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับสมรรถนะการปั่นจักรยานของคุณ

1. เลือก > สถิติของฉัน > กำลัง > FTP > > ตรวจจับ FTP อัตโนมัติ
2. ปั่นกลางแจ้งที่ความเข้มขันสูงและสม่ำเสมอเป็นเวลาอย่างน้อย 20 นาที
3. หลังจากการปั่นของคุณ เลือก บันทึก
4. เลือก > สถิติของฉัน > กำลัง > FTP

   ค่า FTP ของคุณปรากฏเป็นค่าที่ถูกวัดเป็นวัตต์ต่อกิโลกรัม กำลังเอาต์พุตของคุณเป็นวัตต์ และตำแหน่งบนมาตรวัดสี