실시간 체력 보기

장치에서 사용자의 심박수와 VO2 max. 추정치를 기반으로 하여 실시간 체력 추정치를 제공할 수 있습니다(9 페이지, VO2 Max. 추정치에 대하여). 활동 중 운동 강도는 체력 소모 속도에 영향을 미칩니다. 실시간 체력 추적 기능은 생리학 메트릭스와 귀하의 최근 및 장기 활동 기록(예: 훈련 기간, 해당되는 거리, 훈련 부하 누적)을 결합하여 기능을 발휘합니다(8 페이지, 운동 성과 측정).

참고: 가장 정확한 결과를 얻기 위해, 다양한 강도 레벨과 기간의 사이클링 활동을 2~3주 동안 파워미터를 통해 지속적으로 기록합니다.

1. > 활동 프로필을 선택하세요.
2. 자전거 프로필을 선택하세요.
3. 데이터 화면을 선택하세요.
4. 좌우측으로 밀어 체력 데이터 화면을 확인할 수 있습니다.
5. 를 선택하세요.
6. 화면 표시를 선택하여 라이딩 중 데이터 화면을 확인해 보세요.
7. 현재 노력 표시를 선택하여 체력 옵션을 선택하세요.
8. 주요 데이터 필드로 거리 표시 또는 시간 표시를 선택하세요.
9. 데이터 필드 편집을 선택하세요.
10. 또는 를 선택하여 레이아웃을 변경하세요.
11. 필요한 경우 필드를 탭하여 다른 필드로 바꾸거나 길게 눌러 수정할 수 있습니다.
12. 를 선택하세요.
13. 라이딩을 시작해 보세요(2 페이지, 라이딩하기).
14. 좌우측으로 밀어 데이터 화면을 확인하세요.