워크아웃 시작하기

1. 트레이닝 > 워크아웃을 선택하세요.
2. 워크아웃을 선택하세요.
3. 필요 시, 옵션을 선택하세요:
   • 워크아웃에 코스를 추가하려면 를 선택하세요.
   • 날씨를 확인하려면 를 선택하세요.
   • 라이딩 필수품을 확인하려면 를 선택하세요.
4. 라이딩을 선택하세요.
5. 를 눌러 활동 타이머를 시작하세요.

워크아웃이 시작된 다음 기기는 워크아웃의 각 단계, 타겟(있을 경우), 현재의 워크아웃 데이터를 표시합니다. 워크아웃 단계를 완료하기 직전에는 경보음이 울립니다. 메시지가 나타나서 새로운 단계가 시작되기 전까지 시간 또는 거리를 계산합니다.