EDGE 1050 操作マニュアル

トレーニングステータスを表示するには

トレーニングステータスは、1週間に最低1回のVO2 Maxの測定値を含むユーザーのフィットネスレベルのデータを基に評価されます。最大心拍数の70％以上の心拍数を数分間維持する強度でパワーを計測して屋内または屋外バイクアクティビティを行うと、VO2 Maxの測定値が更新されます。

  • トレーニングステータスを表示するには、週に1回以上の頻度で、心拍計とパワー計を使用して、最大心拍数の70％以上の心拍数を10分間以上維持する強度のトレーニングを行います。
  • デバイスを1週間使用すると、トレーニングステータスが表示されます。