Waktu Pemulihan
Anda dapat menggunakan perangkat Garmin dengan monitor denyut jantung berbasis pergelangan tangan atau dada yang kompatible untuk menampilkan berapa lama waktu yang tersisa sebelum Anda benar-benar pulih dan siap untuk latihan berikutnya.
CATATAN: Rekomendasi waktu pemulihan menggunakan perkiraan VO2 max. Anda dan mungkin tampak tidak akurat pada awalnya. Perangkat mengharuskan Anda untuk menyelesaikan beberapa aktivitas untuk mempelajari performa Anda.
Waktu pemulihan akan langsung muncul menyusul aktivitas. Waktu akan menghitung mundur sampai optimal bagi Anda untuk mencoba latihan keras lainnya. Perangkat memperbarui waktu pemulihan Anda sepanjang hari berdasarkan perubahan tidur, stres, relaksasi, dan aktivitas fisik.
Melihat Waktu Pemulihan Anda
Sebelum dapat menggunakan fitur waktu pemulihan, Anda harus memiliki perangkat Garmin dengan denyut jantung pergelangan tangan atau monitor denyut jantung dada kompatibel yang terhubung dengan perangkat Anda (Menghubungkan Sensor Nirkabel Anda, halaman 33). Jika perangkat Anda sudah satu paket dengan monitor denyut jantung, perangkat dan sensor sudah dalam kondisi terhubung. Untuk perkiraan yang paling akurat, selesaikan penyetelan profil pengguna (Mengatur Profil Pengguna Anda, halaman 38), lalu set denyut jantung maksimum Anda (Mengatur Zona Denyut Jantung Anda, halaman 32).
- Pilih
> Stat Saya > Pemulihan > 
> Aktifkan. - Pergi bersepeda.
- Setelah selesai bersepeda, pilih Simpan.
Waktu pemulihan akan muncul. Waktu maksimum adalah 4 hari, sedangkan waktu minimum adalah 6 jam.