EDGE 1050 BIKE COMPUTER Panduan

Membuat Latihan

  1. Pilih Training > Latihan > .
  2. Pilih > Ubah nama, masukkan nama latihan, lalu pilih (opsional) .
  3. Pilih Tambah Langkah Baru.
  4. Pilih tipe langkah latihan.

Contoh, pilih Istirahat untuk menggunakan langkah ini sebagai lap istirahat.

Selama lap istirahat, timer aktivitas akan tetap berjalan dan data akan direkam.

  1. Pilih durasi langkah latihan.

Contoh, pilih Jarak untuk mengakhiri langkah setelah jarak tertentu.

  1. Jika perlu, masukkan nilai custom untuk durasi.
  2. Pilih tipe target langkah latihan.

Contoh, pilih Zona Denyut Jantung untuk memelihara konsistensi denyut jantung selama langkah berlangsung.

  1. Jika perlu, pilih zona target atau masukkan rentang custom.

Misalnya, Anda dapat pilih zona denyut jantung. Setiap kali denyut jantung Anda melampaui atau turun di bawah, perangkat berbunyi bip dan menampilkan sebuah pesan.

CATATAN: Anda juga dapat memilih target kedua. Misalnya, Anda dapat bersepeda selama lima menit di sebuah zona daya sebagai target utama, dan laju cadence sebagai target kedua Anda.

  1. Pilih untuk menyimpan langkah.
  2. Pilih Tambah Langkah Baru untuk menambahkan langkah lainnya ke latihan tersebut.
  3. Pilih Tambah Langkah Baru > Ulangi > untuk mengulang suatu langkah.
  4. Pilih untuk menyimpan latihan.